ไม่มีพื้นฐาน หรือมีเวลาน้อย ก็มา เรียนทำเค้ก 1 วัน ได้ มือใหม่หัดทำขนม เรียนได้สบายๆ ทำง่ายกว่าที่คิด รวมคลาสสอนทำเค้กขั้นพื้นฐานระยะสั้น ในกรุงเทพฯ มาไว้ให้ในบทความนี้แล้ว

ใครกำลังตามหาคลาสเวิร์กชอป เรียนทำเค้ก 1 วัน คุณมาถูกที่แล้วค่ะ TeachPot มีคลาสเวิร์กชอปสอนทำเค้กให้เลือกมากกว่า 20 คลาส มีทั้งคลาสกลุ่มและคลาสส่วนตัว แต่ถ้าจะให้แนะนำทั้งหมดในบทความเดียวคงจะไม่ไหว บทความนี้เลยขอคัดเอาคลาสเรียนทำเค้กพื้นฐาน ยอดนิยมในกรุงเทพฯ มาฝากทั้งหมด 10 คลาสค่ะ

หากใครอยากเข้าร่วมเวิร์กชอป เรียนทำเค้กเบื้องต้น ในราคาพิเศษ แนะนำให้ลงทะเบียนเรียนผ่านเว็บไซต์ TeachPot นะคะ เพราะเรามีดีลพิเศษ การันตีถูกที่สุด หากสนใจคลาสไหน สามารถลงทะเบียนด้วยตัวเองได้ง่ายๆ ตลอด 24 ชั่วโมง ตามลิงก์ที่ให้ไว้ หรือทักไลน์ LINE: @Teachpot มาสอบถามแอดมินก่อนก็ได้เช่นกันค่ะ แอดมินยินดีให้บริการตลอดเวลา

ลงทะเบียนเรียนผ่าน TeachPot.com รับดีลพิเศษไปเลย การันตีถูกที่สุด
มีโปรโมชั่น + ใช้โค้ดลดเพิ่มได้อีก
ไม่บวกเพิ่มจากค่าเรียนจริง
ทีมงานช่วยแนะนำคลาสที่เหมาะที่สุดสำหรับคุณ
ดูแลผู้เรียนทุกขั้นตอน หากผู้สอนเลื่อน/ยกเลิกคลาส ยินดีคืนเงิน

1. คลาส Basic Cake เรียนทำขนมสำหรับผู้เริ่มต้น

เริ่มต้นกันด้วยคลาสเรียนทำเค้กที่ฮิตสุดๆ คลาสนี้สอนทุกขั้นตอนอย่างละเอียด เหมาะสำหรับมือใหม่หัดทำเค้ก หรือคนที่เพิ่งเริ่มทำขนม ใครๆ ที่เคยมาเรียนต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า เรียนสนุก เข้าใจง่าย และที่สำคัญคือ สูตรขนมในคลาสนี้อร่อยมากๆ

ผู้เรียนสามารถเลือกเมนูเค้กที่อยากเรียนได้ ตามเมนูที่กำหนดให้ ไม่ว่าจะเป็นเค้กมะพร้าวอ่อนครีมสด เค้กส้มหน้านิ่ม สตรอว์เบอร์รีช็อตเค้ก เค้กสังขยาใบเตย เค้กสายรุ้งสีสันสดใส เค้กเผือก เค้กกาแฟคาราเมล เรดเวลเว็ทเค้ก แบล็คฟอเรสต์เค้ก และอีกมากมาย

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

2. คลาส Popular Cake Set เค้กสุดฮิต เลือกเรียนได้อย่างใจ 2 เมนู

คลาสนี้เป็นคลาสระดับกลาง เหมาะกับทุกคน แม้ไม่เคยทำขนมมาก่อน ก็สามารถเรียนได้ไม่ยากเลยค่ะ ผู้เรียนจะได้ได้ลงมือทำเค้กด้วยตัวเองทุกขั้นตอน ได้รับสูตรขนม และขนมที่ทำทั้งหมดกลับบ้าน

ความพิเศษของคลาสนี้ก็คือ สามารถเลือกเรียนได้ 2 เมนู จากเมนูที่ผู้สอนกำหนด ได้แก่ Strawberry Short Cake, Coconut Cake, Carrot Cake,  Lemon Cheesecake, Macadamia Caramel Cheesecake, Banoffee Pie และ Blueberry Cheese Pie เรียกว่า เป็นเมนูยอดนิยมที่หลายคนชอบเรียน และเป็นเมนูสุดฮิตสำหรับทำขายเลยก็ว่าได้ค่ะ

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

3. คลาส Minimalist Cake เรียนแต่งหน้าเค้กสไตล์มินิมอล

นาทีนี้เค้กมินิมอลเป็นอะไรที่ฮิตไม่หยุด ฉุดไม่อยู่จริงๆ ค่ะ ใครอยากเรียนรู้ตกแต่งเค้กให้ออกมาสวยน่ารักแบบมินิมอล แนะนำคลาสนี้เลยนะคะ

ผู้เรียนสามารถออกแบบและสร้างสรรค์เค้กได้หลากหลายสไตล์ บางครั้งไม่ต้องปาดเค้กเรียบมาก หรือไม่ต้องเก็บขอบ แต่ก็ได้ผลงานออกมาน่ารักสุดๆ สามารถบีบนู่นบีบนี่ได้อย่างอิสระ และยังเขียนข้อความยังไงก็ได้ในแบบที่เราต้องการอีกด้วย จบคลาสได้รับเค้กในกล่อง minimal 1/4 ปอนด์ กลับบ้าน พร้อมเทียนและชุดตกแต่ง แถมฟรีโปสต์การ์ด สติ๊กเกอร์ และพวงกุญแจน่ารักๆ

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

4. คลาสชีสเค้ก 3 สไตล์ (นิวยอร์กชีสเค้ก บาสก์ชีสเค้ก และเจแปนนีสชีสเค้ก)

ถ้าคุณชื่นชอบขนมเค้กสไตล์ชีสเค้ก ต้องไม่พลาดคลาสนี้ค่ะ บอกเลยว่า คุ้ม ครบ จบในคลาสเดียว เพราะสอนทำทั้ง บลูเบอร์รีชีสเค้ก ซึ่งเป็นชีสเค้กแบบนิวยอร์ก เนื้อครีมชีสอัดแน่นเข้มข้น บาสก์ชีสเค้ก ชีสเค้กหน้าไหม้สไตล์ยุโรป เนื้อครีมชีสเข้มข้นแต่ไม่หนักจนเกินไป สัมผัสนุ่มลิ้น ละลายในปาก และเจแปนนีสชีสเค้ก ชีสเค้กสไตล์ญี่ปุ่น เนื้อนุ่มเด้งดึ๋งละมุนลิ้น

ความพิเศษของคลาสนี้คือ สอนโดยเชฟผู้เชี่ยวชาญด้านการทำขนมชาวฝรั่งเศส สอนได้ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อน ก็สามารถเรียนได้

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

5. คลาส StartUp Buttercream Flower Cake เค้กอิตาเลียนบัตเตอร์ครีม

เริ่มจากศูนย์ก็มาเรียนทำเค้กอาตาเลียนบัตเตอร์ครีมคลาสนี้ได้ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกทำเค้กและบีบดอกไม้แต่งหน้าเค้ก ไม่ว่าจะทำเป็นงานอดิเรก หรือต่อยอดสร้างรายได้ ก็สามารถเรียนได้ทั้งนั้น

คลาสนี้สอนตีอิตาเลียนบัตเตอร์ครีมที่แสนอร่อย พร้อมทั้งบีบดอกกุหลาบพื้นฐาน ดอกไฮเดรนเยีย บีบใบไม้ ดอกแซม สอนเทคนิคการผสมสีในโทนที่เลือกทำ สอนการปาดเค้ก การทำลายหินอ่อน การทำสีทูโทนบนเค้ก สอนจัดวางดอกไม้บนเค้กและเก็บงานให้สวยงาม

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

6. คลาส Cactus Glossy Buttercream บีบบัตเตอร์ครีมรูปทรงต้นแคคตัส

นอกจากบีบบัตเตอร์ครีมเป็นรูปดอกไม้แล้ว ยังสามารถบีบเป็นรูปทรงต้นแคคตัสได้ด้วยค่ะ เพิ่มความน่ากินและเพิ่มมูลค่าให้กับเค้กได้มากทีเดียวค่ะ

คลาสนี้สอนตีครีม Glossy Buttercream การบีบแคคตัส การผสมสี การขึ้นรูปทรงต้นแคคตัส และการประกอบลงเค้กปอนด์ เรียนจบแล้ว ผู้เรียนจะได้รับผลงานที่ทำกลับบ้านไปเลย ผู้เรียนที่เคยได้เรียนบอกว่า สอนเข้าใจง่าย เป็นกันเอง เหมาะสำหรับคนที่สนใจการทำขนม หรือสนใจเรียนรู้วิธีทำครีมตกแต่งหน้าเค้กรูปแบบต่างๆ ไม่มีพื้นฐานก็สามารถเรียนได้ค่ะ

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

7. คลาส The Stuffed Jelly Cake เค้กวุ้นกะทิมะพร้าวน้ำหอมสอดไส้

ใครเบื่อเค้กครีมต้องถูกใจคลาสนี้แน่นอนค่ะ คลาสนี้จะพามาหัดทำเค้กวุ้นกะทิมะพร้าวน้ำหอมสอดไส้ฝอยทองครีมมะพร้าวอ่อน สวยครบจบในคลาสเดียว สอนทุกขั้นตอน ตั้งแต่เริ่มจนทำเป็น ไม่มีประสบการณ์ก็เรียนได้ จบคลาสได้รับเค้กวุ้นสอดไส้ 2 ปอนด์กลับบ้านไปเลย

ผู้เรียนจะได้เรียนรู้ตั้งแต่สูตรวุ้นกะทิมะพร้าวน้ำหอม สูตรครีมมะพร้าวอ่อน เทคนิคการต้มวุ้นไม่ให้คายน้ำ เทคนิคการผสมสีพาสเทล เทคนิคการทำชั้นเค้กสอดไส้ และเทคนิคการถ่ายชิ้นงานลงโซเชียล จะทำกินเอง ทำเป็นของขวัญ หรือต่อยอดสร้างรายได้เสริม ก็ได้ทั้งนั้น

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

8. คลาสคัพเค้กวุ้นกะทิมะพร้าวน้ำหอม

ถ้าอยากหัดทำเค้กวุ้นกะทิมะพร้าวน้ำหอม แต่ไม่อยากทำแบบเค้กปอนด์ คลาสนี้คือคำตอบค่ะ สอนทำวุ้นสูตรมะพร้าวน้ำหอมในรูปแบบคัพเค้ก เวลาจัดใส่กล่องรวมกัน บอกเลยว่า ดูดีสุดๆ เหมาะกับทำเป็นของขวัญมากๆ เลยค่ะ

ผู้เรียนจะได้เรียนรู้ตั้งแต่สูตรวุ้นกะทิ สูตรวุ้นน้ำใส เคล็ดลับการต้มวุ้น การให้สี การเทพิมพ์ การแกะพิมพ์ แหล่งซื้ออุปกรณ์และพิมพ์วุ้น การคำนวณต้นทุน การตั้งราคาขาย จบคลาสรับวุ้นแสนอร่อย ผลงานชิ้นเอกของตัวเองกลับบ้านไปเลย

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

9. คลาสเค้กวุ้นเวียดนาม (วุ้นสามมิติ)

คลาสนี้ถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพ รวมไปถึงคนที่มองหาเค้กสำหรับมอบให้ผู้ใหญ่หรือคนสูงอายุ เพราะกินแล้ว ไม่อ้วนเหมือนเค้กทั่วๆ ไป

เค้กวุ้นเวียดนามในคลาสนี้เป็นชนิดโปร่งใสไม่ละลาย ไม่คายน้ำ เน้นปูพื้นฐานการทำดอกไม้แบบต่างๆ และเพิ่มเทคนิคอื่นๆ ที่ลึกมากยิ่งขึ้น สอนตั้งแต่เทคนิคการต้มวุ้นให้ใส การให้สีคุมโทน การทำดอกไม้ให้พริ้วไหว การสร้างมิติบนชิ้นงาน การทำดอกไม้ดอกเดี่ยวๆ ก่อนที่จะลงเค้กขนาดปอนด์ การฉีดสีลงในวุ้นดอกไม้ขนาด 2 ปอนด์ รวมทั้งวิธีการเก็บรักษา เรียกว่า เนื้อหาแน่นสุดๆ เลยค่ะ

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

10. คลาส Cakesicles – ทำเค้กไอติม 

ถ้าคุณเบื่อเค้กปอนด์หรือคัพเค้ก และกำลังมองหาไอเดียทำเค้กที่แปลกใหม่ แนะนำคลาสนี้เลยค่ะ เค้กไอศกรีมเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบ โดยเฉพาะเด็กๆ ใครกำลังตามหาคลาสเรียนทำขนมให้ลูกๆ ห้ามพลาดเลยนะคะ

คลาสนี้จะได้เรียนรู้วิธีทำเค้กรูปแบบใหม่ ด้านในเป็น Butter Cake แสนอร่อย เคลือบด้วย White Chocolate สีสันสวยงาม นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้การสร้างสรรค์ลวดลายศิลปะ Marbling Art บนไอศกรีมอีกด้วย ทำกินเองก็ดีงาม หรือใครอยากทำขาย ก็รับรองว่าขายดีแน่นอนค่ะ 

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

ถ้าคลาส เรียนทำเค้ก ที่นำมาฝากในบทความนี้ยังไม่ถูกใจ แนะนำให้ >> คลิกที่นี่ << เพื่อเลือกดูคลาสสอนทำเค้กทั้งหมด ได้เลยค่ะ

The post เรียนทำเค้ก 1 วัน ที่ไหนดี? 10 คลาสสอนทำเค้กระยะสั้นน่าเรียน ใน กทม. appeared first on TeachPot Blog.

ใครอยากทำ สบู่แฮนด์เมด ลองมาทำความเข้าใจ วิธีทำสบู่ เบื้องต้น ในบทความนี้กันค่ะ เคลียร์ทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับการทำสบู่ พร้อมแนะนำคลาสเวิร์กชอปทำสบู่น่าเรียน

เชื่อว่าหลายคนอยากหัดทำ สบู่แฮนด์เมด แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหน จะไปลงเรียนเวิร์กชอปทำสบู่ แต่ก็ยังไม่เข้าใจว่า สบู่แต่ละประเภทแตกต่างกันอย่างไร ทำให้เลือกเรียนไม่ถูก บทความนี้ TeachPot เลยจะมาพูดถึง ความรู้เกี่ยวกับสบู่ประเภทต่างๆ พร้อมแนะนำ วิธีทำสบู่ เบื้องต้น นอกจากนี้ยังนำคลาสเวิร์กชอปทำสบู่สุดฮิตในกรุงเทพฯ ที่หลายคนชื่นชอบมาฝากด้วยค่ะ

สบู่มีกี่ประเภท

ก่อนจะไปดู วิธีทำสบู่ เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับประเภทของสบู่กันก่อนค่ะ ต้องบอกว่า สบู่นั้นสามารถแบ่งย่อยออกได้หลายแบบ ขึ้นอยู่กับว่า เราใช้เกณฑ์อะไรในการจัดประเภทของสบู่

1. จัดประเภทตามรูปลักษณ์ของสบู่:

วิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดประเภทสบู่ คือดูตามรูปร่างหน้าตาของมัน โดยเราสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ สบู่ก้อน และสบู่เหลว ไม่เพียงเท่านั้น เรายังสามารถแบ่งย่อยประเภทของสบู่ก้อนลงไปได้อีก นั่นก็คือ สบู่ก้อนขุ่น กับสบู่ก้อนใส

2. จัดประเภทตามส่วนผสม:

หากจะจัดประเภทของสบู่ตามส่วนผสม เราสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลักๆ นั่นก็คือ สบู่จากส่วนผสมธรรมชาติ และสบู่จากสารสังเคราะห์

• สบู่ธรรมชาติ มีทั้งสบู่ก้อนและสบู่เหลว มักจะทำจากไขมันพืชหรือไขมันสัตว์ หลายคนนิยมเรียกกันว่า สบู่น้ำมันธรรมชาติ สามารถดัดแปลงสูตรได้มากมาย เช่น สบู่นมแพะ สบู่ว่านหางจระเข้ สบู่นมข้าว สบู่สมุนไพร สบู่เกลือ สบู่มะกอก
• สบู่สังเคราะห์ มีทั้งสบู่ก้อนและสบู่เหลวเช่นกัน อย่างสบู่ก้อนสังเคราะห์นั้นมีทั้งแบบใสและแบบขุ่น มักจะทำจากเบสสบู่กลีเซอรีน และเติมสารเคมีต่างๆ ลงไป เช่น สารที่ทำให้เกิดฟอง (SLS) สารชำระล้าง สารกันเสีย สารกันหืน เช่นเดียวกันกับสบู่เหลว แต่แตกต่างกันตรงที่ สบู่เหลวสังเคราะห์นั้นจะไม่มีส่วนผสมของสบู่เป็นส่วนประกอบ (Soap Free) อยู่เลย จะใช้สารชำระล้างสังเคราะห์ หรือที่เรียกกันว่า ซินเด็ท (SYNDET) เป็นส่วนประกอบหลัก

3. จัดประเภทตามเทคนิคการทำสบู่:

การจัดประเภทสบู่ตามเทคนิคหรือวิธีการทำ แบ่งออกเป็น 3 ประเภทด้วยกัน คือ

• สบู่กวนเย็น (Cold Processed Soap – CP Soap) เป็นสบู่ก้อนจากส่วนผสมธรรมชาติ เนื้อเนียนและแข็ง สามารถครีเอทลวดลายสวยๆ ลงไปได้ วิธีการทำเริ่มต้นจากการนำน้ำด่างและน้ำมันมาผสมกัน จากนั้นใส่สี เติมกลิ่นตามใจชอบ แล้วเทลงบนแม่พิมพ์ สบู่ชนิดนี้ต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนในการบ่มสบู่ เพื่อให้น้ำด่างระเหิดออกไปจนหมดก่อน จึงจะนำมาใช้ได้
• สบู่กวนร้อน (Hot Processed Soap – HP Soap) เป็นสบู่ก้อนจากส่วนผสมธรรมชาติ ผิวไม่เรียบเนียนมาก และครีเอทลวดลายไม่ได้มากเท่าสบู่กวนเย็น แต่ใช้เวลาบ่มสบู่ไม่นาน เพราะในขั้นตอนการผสมน้ำมันและน้ำด่างนั้น จะใช้ความร้อนเข้ามาช่วยเร่งให้เกิดปฏิกิริยา รอแค่เพียง 1-2 วัน ก็สามารถนำสบู่มาใช้ได้แล้ว
• สบู่หลอมเท (Melt & Pour Soap – MP Soap) เป็นสบู่ก้อนสังเคราะห์ ที่มีขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยากมากนัก เริ่มจากนำเบสสบู่กลีเซอรีนสำเร็จรูปมาหลอมละลาย เติมสี เติมกลิ่น หรือสมุนไพรต่างๆ ลงไป จากนั้นก็เทลงบนพิมพ์ รอให้เซ็ตตัว เท่านี้ก็นำมาใช้ได้แล้ว

วิธีทำสบู่กวนเย็น (CP Soap) เบื้องต้น

ในบทความนี้ TeachPot ขอนำวิธีการทำสบู่กวนเย็นแบบเบื้องต้นมาฝาก เนื่องจากเป็นวิธีการทำสบู่ยอดฮิต ที่หลายคนชื่นชอบ และที่สำคัญคือ เป็นสบู่ที่มีความสวยงาม สามารถออกแบบลวดลายได้ตามใจชอบ เหมาะสำหรับนำไปเป็นของขวัญ ของฝากให้คนสำคัญในโอกาสต่างๆ

วัตถุดิบในการทำสบู่

น้ำมันบัว หรือน้ำมันมะพร้าว 240 กรัม, น้ำมันปาล์ม 240 กรัม, น้ำมันรำข้าว 320 กรัม, น้ำด่างเข้มข้น (จากโซดาไฟ 98%) 113 กรัม ผสมน้ำสะอาด 264 กรัม, น้ำมันหอมระเหย 25 กรัม, สี Cosmetic Grade หรือสีที่มีความปลอดภัยสูง เช่น สีไมก้า หรือสีจากวัตถุดิบธรรมชาติ

อุปกรณ์ในการทำสบู่

แม่พิมพ์ไม้ หรือแม่พิมพ์ซิลิโคน, กระดาษปรู๊ฟ (ในกรณีที่ใช้แม่พิมพ์ไม้), ถ้วยผสม, เครื่องชั่ง, ตะกร้อมือ, ไม้พาย, แว่นตาและถุงมือ

วิธีทำสบู่

1. สวมแว่นตาและถุงมือให้เรียบร้อย
2. นำน้ำมันทั้ง 3 ชนิด ที่เตรียมไว้ มาเทลงในถ้วยผสม
3. นำน้ำด่างลงไปผสม หลังจากนั้นนำตะกร้อมือกวนไปเรื่อยๆ ให้เข้ากัน เมื่อส่วนผสมข้นแล้ว ก็เป็นอันใช้ได้
4. เติมกลิ่นลงไปตามใจชอบ
5. เติมน้ำมันหอมระเหยตามลงไป แล้วกวนให้เข้ากัน
6. เทส่วนผสมลงบนแม่พิมพ์ที่เตรียมไว้ (หากใช้แม่พิมพ์ไม้ ให้นำกระดาษปรู๊ฟมารองก่อน เพื่อไม่ให้น้ำด่างกัดแม่พิมพ์ และช่วยให้ดึงสบู่ออกจากแม่พิมพ์ได้ง่าย)
7. นำไม้พายมาตวัดตกแต่งหน้าสบู่ให้มีรูปทรงสวยงาม
8. ทิ้งไว้ 1-2 วัน รอสบู่แข็งตัว จากนั้นตัดสบู่ออกมาเป็นก้อน
9. พักสบู่ไว้ประมาณ 1 เดือน เพื่อให้โซดาไฟระเหิดออกจนหมด แล้วจึงนำมาใช้

Workshop เรียนทำสบู่ คลาสน่าเรียนในกรุงเทพฯ

หากใครหัดทำสบู่เองแล้วติดปัญหา ทำไม่สำเร็จ หรือใครอยากเรียนรู้วิธีการทำสบู่ให้สวยงาม มีลูกเล่นมากยิ่งขึ้น แนะนำให้ลงเรียนเวิร์กชอปสอนทำสบู่เลยค่ะ ทุกวันนี้มีคลาสทำสบู่เปิดสอนมากมายหลายรูปแบบ ใช้เวลาเพียงวันเดียว ก็สามารถทำได้แล้ว แม้จะไม่มีพื้นฐานการทำสบู่มาก่อน ก็สามารถหัดทำได้ไม่ยาก

คลิกที่นี่ เพื่อเลือกดูคลาสสอนทำสบู่ทั้งหมดได้เลยค่ะ มีทั้งสบู่กวนเย็นลวดลายสวยๆ สบู่กวนร้อนสูตรธรรมชาติ สบู่คัพเค้ก สบู่น้ำมันตกแต่งด้วยสบู่โดว์ สบู่คริสตัล สบู่บาธบอม สบู่บับเบิ้ลบาร์ ฯลฯ

ตัวอย่างคลาสเรียนสบู่ที่น่าสนใจ

• Handmade Soap Basic คอร์สสบู่พื้นฐาน เรียนรู้การทำสบู่น้ำมันธรรมชาติ ทั้งแบบกวนเย็น และกวนร้อน สบู่สมุนไพรสำหรับล้างหน้า สบู่สครับกาแฟ สบู่แฟนซี พร้อมแนะนำพื้นฐานการขอเลขจดแจ้ง อย.
• Private Workshop : Natural Handmade Soap (เรียนทำสบู่ธรรมชาติ) เรียนรู้การทำสบู่ธรรมชาติ ทั้งแบบกวนเย็นและกวนร้อน การทำสบู่กลีเซอลีน หรือสบู่หลอมเท พร้อมการทำสครับแบบก้อน สอนใช้โปรแกรมคำนวณสูตรสบู่ ผู้เรียนจะได้ลองคิดสูตรเป็นของตัวเอง
• Workshop สบู่พื้นฐาน: The Art of Soap making [คลาสกลุ่ม] เรียนรู้การทำสบู่ 3 แบบ ได้แก่ Melt & Pour, Cold process (กวนเย็น) และ Hot process (กวนร้อน) พร้อมรับคู่มือการทำสบู่กลับบ้านไปทบทวนด้วย
• สบู่น้ำมันธรรมชาติ หลักสูตรพื้นฐาน เรียนทำสบู่น้ำมันธรรมชาติ ทั้งภาคทฤษฎีและปฏิบัติ ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เทคนิคการทำสบู่หลากหลายรูปแบบ ทั้งสบู่กวนร้อน สบู่กวนเย็นแบบสมุนไพร สบู่แฟนซีรูปดอกไม้ สบู่ใยบวบ และยังได้เรียนรู้การทำน้ำหอมแห้งอีกด้วย
• Organic Soap Bar Workshop – ทำสบู่ออร์แกนิก 100% คลาสนี้เอาใจคนผิวแพ้ง่าย ด้วยการทำสบู่ออร์แกนิกโดยใช้น้ำมันจากธรรมชาติ พร้อมส่วนผสมออร์แกนิกต่างๆ รวม 10 ชนิด และยังมี Fragrance Oil ให้เลือกผสมอีกถึง 10 กลิ่น สอนสูตรการทำแบบละเอียด พร้อมต่อยอดสร้างรายได้
• Natural Soap Bar & Hand Cream – ทำสบู่ก้อนจากธรรมชาติและครีมทามือ เรียนรู้การทำสบู่ก้อนจากวัตถุดิบเกรดพรีเมียม ด้วยกรรมวิธีแบบกวนเย็น (Cold Process) และการทำโลชั่นทามือ (hand cream) ตั้งแต่การพื้นฐานการทำสบู่ การคำนวณสูตร ส่วนผสมต่างๆ ตลอดจนแหล่งซื้อวัตถุดิบอุปกรณ์

ลงทะเบียนเรียนผ่าน TeachPot.com รับดีลพิเศษไปเลย การันตีถูกที่สุด
มีโปรโมชั่น + ใช้โค้ดลดเพิ่มได้อีก
ไม่บวกเพิ่มจากค่าเรียนจริง
ทีมงานช่วยแนะนำคลาสที่เหมาะที่สุดสำหรับคุณ
ดูแลผู้เรียนทุกขั้นตอน หากผู้สอนเลื่อน/ยกเลิกคลาส ยินดีคืนเงิน

หากสนใจเวิร์กชอปทำสบู่คลาสไหน สามารถลงทะเบียนด้วยตัวเองได้ง่ายๆ ตลอด 24 ชั่วโมง ตามลิงก์ที่ให้ไว้ หรือทักไลน์ LINE: @Teachpot มาสอบถามแอดมินก่อนก็ได้เช่นกันค่ะ

The post วิธีทำสบู่ เบื้องต้น พร้อมชี้เป้าเวิร์กชอป สบู่แฮนด์เมด น่าเรียนในกรุงเทพฯ appeared first on TeachPot Blog.

ถ้าคุณกำลังตามหาคลาส เรียนทำสบู่ออร์แกนิก สบู่จากวัตถุดิบธรรมชาติ ในกรุงเทพฯ แต่ยังไม่รู้ว่า จะเรียนทำสบู่ที่ไหนดี บทความนี้เรารวบรวมมาให้แล้ว สอนวิธีทำ พร้อมชี้เป้าแหล่งวัตถุดิบ ครบจบในคลาส ทำใช้เองก็ได้ เป็นของขวัญของฝากก็ดี หรือต่อยอดสร้างแบรนด์ก็เริ่ด

ทุกวันนี้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก หรือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ที่ไร้สารเคมี ได้รับความนิยมสุดๆ เลยค่ะ เพราะอย่างนี้ TeachPot จึงรวบรวมคลาสเวิร์กชอป เรียนทำสบู่ออร์แกนิก มาให้คุณได้เลือกเรียนหลากหลายคลาส สอนทั้งภาคทฤษฎีและปฏิบัติ ใช้เวลาเรียนไม่นานก็สามารถทำเป็น

หากสนใจเวิร์กชอป เรียนทำสบู่ออร์แกนิก คลาสไหน สามารถสามารถลงทะเบียนด้วยตัวเองได้ง่ายๆ ตลอด 24 ชั่วโมง ตามลิงก์ที่ให้ไว้ หรือทักไลน์ LINE: @Teachpot มาสอบถามแอดมินก่อนก็ได้เช่นกันค่ะ

ลงทะเบียนผ่าน TeachPot.com รับดีลพิเศษไปเลย การันตีถูกที่สุด
มีโปรโมชั่น + ใช้โค้ดลดเพิ่มได้อีก
ไม่บวกเพิ่มจากค่าเรียนจริง
ทีมงานช่วยแนะนำคลาสที่เหมาะที่สุดสำหรับคุณ
ดูแลผู้เรียนทุกขั้นตอน หากผู้สอนเลื่อน/ยกเลิกคลาส ยินดีคืนเงิน

1. คลาส Natural Handmade Soap – ทำสบู่ธรรมชาติ

เริ่มต้นด้วยคลาสเรียนทำสบู่ธรรมชาติสุดฮิตคลาสนี้ก่อนเลยค่ะ ผู้เรียนจะได้เรียนตั้งแต่ประเภทของสบู่ สารตั้งต้นการเกิดสบู่ และสารที่ใส่เพิ่มเติม เช่น สี สมุนไพร น้ำหอม เรียนรู้เทคนิคการใช้เบสสบู่มาทำสบู่กลีเซอลีน ได้ลองคิดสูตรเป็นของตัวเอง และฝึกใช้โปรแกรมคำนวณสูตรสบู่ และจะได้ลงมือทำจนจบกระบวนการ ไม่เพียงเท่านั้นผู้สอนยังช่วยแนะนำแหล่งซื้อวัตถุดิบและบรรจุภัณฑ์ให้อีกด้วย

จบคลาสนี้ได้รับของกลับบ้านแบบจุกๆ มีทั้งสบู่น้ำมันแบบกวนร้อน (Hot Process) แบบกวนเย็น (Cold Process) สบู่ MP เบสสบู่ แม่พิมพ์ไม้ สครับ พร้อมคู่มือการทำให้กลับไปทบทวนที่บ้าน

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

2. คลาส Handmade Soap Basic – ทำสบู่พื้นฐาน

หากใครอยากทำแบรนด์สบู่เป็นของตัวเอง แนะนำให้เริ่มต้นหาความรู้จากคลาสนี้ คุณจะได้เรียนรู้การทำสบู่น้ำมันธรรมชาติ ทั้งแบบกวนเย็น และกวนร้อน สบู่สมุนไพรสำหรับล้างหน้า สบู่สครับกาแฟ สบู่แฟนซี พร้อมแนะนำวิธีการขอเลขจดแจ้ง อย. ให้ด้วย

เนื้อหาในคลาสนี้สอนตั้งแต่การเลือกใช้วัตถุดิบธรรมชาติ การคิดสูตรสบู่สำหรับสภาพผิวต่างๆ (ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวธรรมดา) วิธีการเก็บรักษาสบู่ การล้างอุปกรณ์ เทคนิคการทำลวดลายในสบู่ การทำสบู่หลอมเท ใส่สมุนไพร และเทคนิคการห่อสบู่ แม้ไม่มีพื้นฐานความรู้มาก่อน ก็ไม่ใช่ปัญหา เพราะสอนละเอียดยิบจริงๆ ค่ะ

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

3. คลาส Natural Soap Bar & Hand Cream – ทำสบู่ก้อนจากธรรมชาติและครีมทามือ

คลาสนี้ผู้เรียนจะได้ลงมือทำสบู่เองทุกขั้นตอน ตั้งแต่การชั่งส่วนผสม การกวนสบู่แบบกวนเย็น (Cold Process) และทำลวดลายในสบู่แบบกวนเย็น โดยผู้เรียนสามารถเลือกลวดลาย กลิ่น สีและส่วนผสมได้ตามความชอบในสไตล์ของตัวเอง

สำหรับสีที่ใช้ในการทำลวดลายนั้นมีความหลากหลาย ทั้งสีไมก้า โคลน โกโก้ ชาโคล และสมุนไพร ซึ่งเป็นสีจากธรรมชาติ และยังมีสีน้ำซึ่งเป็นสี cosmetic grade ที่มีความปลอดภัยสูงมาก

นอกจากจะได้ทำสบู่ก้อนจากธรรมชาติแล้ว คลาสนี้ยังได้ลงมือทำครีมบำรุงมือ (Hand cream) ซึ่งการันตีว่า ใช้แล้วมือนุ่ม ชุ่มชื่น และละมุนต่อผิวอย่างแน่นอน

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

4. คลาสสบู่น้ำมันธรรมชาติ หลักสูตรพื้นฐาน

Workshop ทำสบู่น้ำมันธรรมชาติ คลาสนี้จะพาผู้เรียนมาออกแบบลวดลายสบู่สวยๆ เป็นของตัวเอง สอนแบบจับมือทำ ใช้เวลาเพียง 1 วัน ก็ทำเป็น

ผู้เรียนจะได้เรียนรู้ทฤษฎีเกี่ยวกับการทำสบู่น้ำมันเบื้องต้นแบบละเอียดยิบ แนะนำการตั้งสูตรคำนวณสบู่ และการอ่านค่าสูตร การใช้สี และการเลือกใช้น้ำหอม พร้อมแนะนำแหล่งซื้อวัตถุดิบ หรืออุปกรณ์ในการทำสบู่

คุณจะได้ลงมือทำทั้งสบู่สมุนไพร สบู่ที่ออกแบบลวดลายด้วยตัวเอง สบู่แฟนซีดอกไม้ สบู่ใยบวบ นอกจากนี้ผู้เรียนยังได้รับน้ำหอมแห้ง โมลไม้ เอกสารประกอบการเรียนกลับบ้านไปด้วย คุ้มจริงอะไรจริงค่ะ พูดเลย

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

5. คลาส Organic Soap Bar – ทำสบู่ออร์แกนิก 100%

พูดถึงสบู่ออร์แกนิก จะขาดคลาสเวิร์กชอปคลาสนี้ไปไม่ได้เด็ดขาด จะพาผู้เรียนมาลงมือทำสบู่ออร์แกนิก โดยใช้น้ำมันจากธรรมชาติ พร้อมส่วนผสมออร์แกนิกต่างๆ รวม 10 ชนิด และยังมี Fragrance Oil ให้เลือกผสมอีกถึง 10 กลิ่น เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ

เริ่มสอนตั้งแต่การทำสบู่ออร์แกนิกพื้นฐาน เทคนิคการผสมสีและน้ำหอม วิธีแต่งหน้าสบู่ และการสร้างลวดลาย สูตรทำสบู่ และยังบอกแหล่งซื้ออุปกรณ์ พร้อมราคาต้นทุน ใครอยากต่อยอดทำแบรนด์สบู่ คลาสนี้เป็นอีกหนึ่งคลาสที่อยากแนะนำค่ะ

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

6. คลาส Premium Natural Soap – ทำสบู่พรีเมียม

มาลงมือทำสบู่หลากชนิดในคลาสนี้กันค่ะ มีทั้งสบู่มะกอกสูตรอ่อนโยน สบู่ล้างหน้าเชียร์บัตเตอร์ (นมแพะ/นมข้าว) และสบู่เกลือ น้ำมันมะพร้าว 100% โดยใช้ส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติทั้งหมด ทั้งสีและน้ำหอม ปราศจากสารเคมี

คลาสนี้สอนการทำสบู่ 2 แบบ ได้แก่ สบู่กวนเย็น และกวนร้อน ผู้เรียนจะได้เรียนรู้การเลือกใช้วัตถุดิบและอุปกรณ์ในการทำสบู่ การเลือกใช้สีจากสมุนไพร และน้ำมันหอมระเหย การทำความสะอาดอุปกรณ์ และข้อควรปฏิบัติ ข้อควรระวังต่างๆ ในการทำสบู่

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

7. คลาส Facial Soap – ทำสบู่สำหรับล้างหน้า

คลาสนี้จะพาคุณมาเรียนรู้วิธีการทำสบู่จากวัตถุดิบธรรมชาติ ที่เหมาะสำหรับล้างหน้า มีทั้งสบู่นมแพะ Shea Butter (สำหรับผิวแห้ง) สบู่ว่านหางจระเข้สด ช่วยให้ผิวนุ่มลื่น สบู่สมุนไพรน้ำผึ้ง ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดสิว สบู่สูตรเย็น สบู่เกลือขัดผิว เนียนนุ่ม และสบู่นมข้าว

เนื้อหาในคลาสนี้สอนตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบ ที่มาของสูตรสบู่สำหรับสภาพผิว วิธีการทำสบู่จากน้ำมันธรรมชาติ เทคนิคการใส่ของสดในสบู่ โดยที่ไม่ต้องใส่สารกันเสีย เทคนิคการทำสบู่กวนร้อนและการทำสบู่กวนเย็น

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

8. คลาส Bath Bomb – ทำสบู่บาธบอมสีสันสดใส จากวัตถุดิบธรรมชาติ

ใครเบื่อสบู่ก้อน มาทางนี้เลยค่ะ คลาสนี้จะพาผู้เรียนมาสนุกกับการทำ Bath Bomb สีสันสดใส จากวัตถุดิบธรรมชาติ ไม่มีสารเคมี ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติเกือบ 100% ไม่มีวัตถุดิบทางเคมี สารเพิ่มฟอง สารยึดเหนี่ยวและสารกันเสีย มีระยะเวลาการใช้งานประมาณ 6 เดือนถึง 1 ปี ขึ้นอยู่กับการเก็บรักษา

บาธบอมที่ได้จากคลาสนี้นอกจากจะหอม ผ่อนคลาย และมีเนื้อสัมผัสที่ไม่ระคายเคืองต่อผิวแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวพรรณได้ดี แถมยังมีสีสันสวยงาม เมื่อใส่ลงในน้ำ จะกระจายฟู่ โดยสีไม่ติดผิว ไม่ติดอ่าง เด็กๆ ก็สามารถใช้ได้ เพิ่มความสนุกสนานในการอาบน้ำมากขึ้นอีกเท่าตัว

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนในราคาพิเศษ

ถ้าคลาส เรียนทำสบู่ออร์แกนิก เรียนทำสบู่ธรรมชาติ ที่นำมาฝากในบทความนี้ยังไม่จุใจ >> คลิกที่นี่ << เพื่อเลือกดูคลาสเวิร์กชอปสอนทำสบู่ในกรุงเทพฯ ที่กำลังเปิดสอนได้เลยค่ะ

The post รวม Workshop เรียนทำสบู่ออร์แกนิก สบู่ธรรมชาติ ในกรุงเทพฯ appeared first on TeachPot Blog.

ใครกำลังมองหาคลาสเรียน Workshop งานฝีมือ และศิลปะ เพื่อคลายเครียดในวันหยุด หรือยามว่าง แต่ยังไม่รู้จะเรียนอะไรดี TeachPot มีคลาสมาแนะนำค่ะ

8 Workshop งานฝีมือ และศิลปะ ที่ TeachPot นำมาฝากนี้ ขอยกให้เป็นคลาสเวิร์กชอปยอดฮิตตลอดกาลบนเว็บไซต์ของเราเลยก็ว่าได้ ทั้งสนุกสนาน แถมยังสามารถต่อยอดเป็นรายได้เสริมได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับมือใหม่ เพราะเน้นสอนตั้งแต่พื้นฐาน และยังมีส่วนลดพิเศษรออยู่อีกเพียบ บอกคำเดียวว่า “ห้ามพลาด!”

1. Animal Pom Poms Workshop คลาสเรียนทำปอมปอมสัตว์เลี้ยงตัวโปรดสุดคิ้วท์

เริ่มต้นกันด้วยคลาสเรียนสุดน่ารักและกำลังฮิตสุดๆ คลาสนี้ผู้สอนชวนมาทำปอมปอมน้องเม่นจากไหมพรม โดยใช้เทคนิค Pom Pom และ Needle Felting บอกเลยว่า ทั้งน่ารักและมีชีวิตชีวา คลาสนี้ได้เรียนทำพวงกุญแจ 1 อัน ขนาดชิ้นงาน กว้าง x สูง : 9 x 12 ซ.ม. (เฉพาะเม่น) สามารถนำทักษะที่ได้เรียนไปต่อยอดทำชิ้นงานอื่นๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็นเข็มกลัด หรือของตกเเต่งบนโต๊ะทำงาน ว่าแล้วอย่ารอช้านะคะ รีบมาสร้างสรรค์ผลงานน่ารักๆ กันค่ะ

เนื้อหาที่จะได้เรียนรู้ในคลาสนี้เริ่มตั้งแต่ทำความรู้จักไหมพรมชนิดต่างๆ ที่สามารถนำมาสร้างสรรค์งานได้ การใช้ใยขนสัตว์ และใยธรรมชาติในการสร้างสรรค์ผลงาน การใช้เข็มเฟลท์เบอร์ต่างๆ ที่แตกต่างกัน โดยเรียนรู้ว่างานลักษณะไหนควรใช้เข็มแบบไหน เทคนิคการนำเอา 2 ทักษะ (Pom Pom และ Needle Felting) มาใช้ร่วมกันแบบลงตัว การผสมสีของไหมพรมในขั้นเบื้องต้น พร้อมแนะนำแหล่งวัสดุอุปกรณ์

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเลย!

2. Workshop สบู่พื้นฐาน: The Art of Soapmaking

อีกหนึ่งคลาสยอดนิยมสำหรับสายคราฟต์ต้องยกให้คลาสทำสบู่พื้นฐานเลยค่ะ คลาสนี้จะพาคุณมาเรียนรู้การทำสบู่ 3 แบบ ได้แก่ Melt & Pour, Cold process กวนเย็น, และ Hot process กวนร้อน พร้อมคู่มือการทำสบู่ให้กลับไปทบทวนต่อที่บ้าน

ผู้เรียนจะได้เรียนรู้การตั้งสูตรทำสบู่เอง รู้จักการเลือกใช้วัตถุดิบและอุปกรณ์ในการทำสบู่ การเลือกใช้สี น้ำหอม น้ำมันหอมระเหย การทำความสะอาดอุปกรณ์ ข้อควรปฏิบัติ ข้อควรระวังต่างๆในการทำสบู่ พร้อมแนะนำเทคนิคง่ายๆ ทำออกมายังไงให้สบู่สวย น่าใช้ สรรพคุณดี แถมการทำลิปบาล์ม 100% Natural และบอดี้โลชั่น รวมทั้งแนะนำแหล่งเลือกซื้อวัตถุดิบทำสบู่ เรียกได้ว่าคลาสเดียวจบ ไม่ต้องไปเรียนเพิ่มที่ไหนอีกแล้ว

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเลย!

3. Home Gift Ceramics Workshop “เซรามิกบ้านฉัน”

เอาใจคนรักงานเซรามิก ด้วย Workshop น่าเรียน คลาสนี้ไม่ได้มีโจทย์การปั้นตายตัว แต่จะชวนมาปั้นดินเป็นอะไรก็ได้ ตามแต่จินตนาการของตัวเอง เช่น ถ้วย จานขนม แก้วกาแฟ ของใช้ต่างๆ โดยใช้วิธีขึ้นรูปด้วยมือ Hand Forming หรือแบบแผ่น slab และแบบขดเป็นเส้น coiling ตามที่ตนเองชอบ ไม่มีพื้นฐานก็ปั้นได้ ปั้นเป็นรูปทรงตามใจชอบ หรือตามที่ออกแบบมาเอง แล้วลงสีด้วยสีน้ำดินให้สวยงาม

คลาสนี้มีอุปกรณ์การปั้นพร้อมดินให้คนละ 1 กิโลกรัม และเผาให้ฟรี โดยวันที่เรียนจะยังไม่ได้ชิ้นงานกลับบ้าน จะแจ้งวันให้มารับชิ้นงานกลับบ้านอีกประมาณ 4 สัปดาห์ ก็ได้จานชามชิ้นเดียวในโลกกลับบ้าน

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเลย!

4. Home Aromatherapy คอร์สทำเครื่องหอม ทำ diffuser ทำเทียนหอม

หากคุณคลั่งไคล้กลิ่นหอมๆ แนวอโรม่า ต้องไม่พลาดคลาสนี้เป็นอันขาดค่ะ คลาสนี้จะชวนคุณมาสนุกสนานกับเทคนิคการผสมน้ำหอม ทั้งน้ำมันหอมระเหยและหัวน้ำหอม ให้มีกลิ่นเฉพาะตัวมากขึ้นในการทำ เครื่องหอมเพื่อความสุนทรีย์ในบ้าน ที่ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติ

บอกเลยว่า คลาสนี้คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม เพราะคุณจะได้ลงมือทำทั้ง Candle Perfume เทียนหอม Candle Spa Massage เทียนนวดสปา Scented Wax แว็กซ์หอม Reed Diffuser น้ำหอมกระจายกลิ่นในห้อง Room Spray สเปรย์น้ำหอมปรับอากาศ และPillow Mist สเปรย์ฉีดหมอน สำหรับคนนอนหลับยาก

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเลย!

5. Painting Workshop – วาดภาพสีอะคริลิก

ชวนมาวาดภาพสีอะคริลิกแบบชิลๆ อยากวาดภาพไหน ก็สามารถเตรียมแบบมาได้ ไม่มีพื้นฐานไม่ต้องกังวลจะวาดเอาไว้ประดับห้อง หรือวาดเป็นของขวัญให้คนพิเศษก็ได้

คลาสนี้สอนตั้งแต่การร่างภาพ โดยผู้เรียนสามารถเลือกภาพที่ทางร้านแนะนำให้ หรือเตรียมภาพที่ต้องการวาดมาเองก็ได้ และสอนลงสีด้วยสีอะคริลิก (ภาพวาดขนาด 40*30 cm.) เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจสร้างสรรค์งานศิลปะ หรือต้องการพัฒนาทักษะด้านศิลปะ รวมทั้งผู้ที่มองหากิจกรรมผ่อนคลาย แก้เครียด สร้างสมาธิ

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเลย!

6. คลาสสีน้ำ – บุฟเฟ่ต์แบบเลือกหัวข้อได้เอง เรียน 4 ครั้ง [คลาสส่วนตัว นอกสถานที่]

มาเรียนสีน้ำให้จุใจ คลาสนี้ชวนมาเรียนเวิร์กชอปสีน้ำสำหรับคนที่ไม่มีพื้นฐานมาก่อน เรียนเป็นคอร์ส 4 ครั้ง ครั้งละ 2-3 ชั่วโมง ผู้เรียนสามารถเลือกหัวข้อได้เอง ในคลาสนี้จะเน้นสอนร่างภาพและสอนระบายสีไปทีละขั้นตอน โดยหัวข้อการเรียนมีให้เลือกดังนี้

• สำหรับมือใหม่ : วาดหุ่นนิ่ง, เรียนรู้การวาดดอกไม้, วาดขนมปัง, วาดคัพเค้ก, วาดอาหารญี่ปุ่น, วาดสัตว์
• สำหรับผู้ที่มีพื้นฐาน : วาดวิวทะเล, วาดภาพวิว, ลอกภาพวาดศิลปิน, วาดภาพคน (Portrait), สเก็ตช์ภาพวิวผสมปากกา, สเก็ตช์ภาพคนผสมปากกา

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเลย!

7. Workshop เทคนิคสีไม้พื้นฐาน

คลาสนี้จะพาคุณมาสนุกกับการระบายสีไม้ สีที่หลายคนคิดว่าเป็นของเด็กๆ ทั้งที่จริงไม่เด็กเลย แม้ไม่มีพื้นฐานมาก่อนก็สามารถเรียนได้ ปูพื้นฐานให้ตั้งแต่การร่างภาพ เลือกซื้ออุปกรณ์ไล่น้ำหนัก ผสมสี การใช้สีสร้างบรรยากาศแสงเงา ไปจนถึงสามารถสร้างสรรค์ผลงานได้อย่างสมจริง จบคลาสได้รูปวาดสวยๆ กลับไปแน่นอน

• การเรียนการสอนจะปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสมขึ้นอยู่กับความต้องการและประสบการณ์ของผู้เรียนแต่ละคน ผู้เรียนสามารถพูดคุยกับผู้สอนเกี่ยวกับเนื้อหาหรือแนวทางการเรียนการสอนที่ต้องการ หรือขอให้ผู้สอนแนะนำการเรียนการสอนตามความเหมาะสม
• คอร์สเรียนสีไม้ (6 ครั้ง ครั้งละ 3 ชั่วโมง) การเรียนเป็นคอร์สนั้นความยากของภาพจะเพิ่มขึ้นตามทักษะในแต่ครั้งที่เรียน เพราะฉะนั้นในหนึ่งภาพอาจจะใช้เวลาเรียนมากกว่าหนึ่งครั้งด้วยกระบวนการของการทำงาน เช่น มีโครงสร้าง น้ำหนักแสงเงา หรือเทคนิคที่ยากและละเอียดขึ้นตามแบบฝึกหัดให้ไป ทั้งนี้ ผู้เรียนจะได้วาดภาพที่หลากหลาย เช่น ภาพผลไม้ อาหาร ขนม สัตว์ ไปจนถึงทิวทัศน์

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเลย!

8. Private Class สอนระบายสีไม้ตัวต่อตัว

หากคุณต้องการความเป็นส่วนตัว TeachPoT ขอแนะนำคลาสสอนพื้นฐานเบื้องต้นของการลงสีไม้ ผู้เรียนสามารถเลือกเนื้อหาการเรียนได้ตามต้องการ 1 หัวข้อ ไม่ว่าจะเป็นขนมหวาน อาหาร เครื่องดื่ม ภาพคนแบบการ์ตูน สัตว์ ดอกไม้

ในคลาสผู้เรียนจะได้ทำความรู้จักวัสดุที่ใช้ ความพิเศษของสีไม้แต่ละยี่ห้อ กระดาษชนิดต่างๆ พื้นฐานและเทคนิคการลงสีไม้ เรียนรู้เทคนิคการร่างภาพ ขึ้นรูปวัตถุ ค้นหารูปแบบการลงสีที่อยากสร้างสรรค์ในสไตล์ของตัวเอง หรือรูปแบบที่ผู้สอนแนะนำ รวมทั้งการมองน้ำหนัก การลงน้ำหนักภาพ การลงสี การแทรกสี

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเลย!

นอกเหนือจากในบทความนี้ TeachPot ยังมีคลาส Workshop งานฝีมือ และศิลปะ น่าสนใจอีกมากมายรออยู่ คลิกที่นี่ เพื่อเลือกดูคลาสทั้งหมดได้เลยค่ะ หากสนใจคลาสไหน สามารถลงทะเบียนผ่านเว็บไซต์ TeachPot ได้ง่ายๆ ตลอด 24 ชั่วโมง

The post 8 workshop งานฝีมือ และศิลปะ ยอดนิยม ในกรุงเทพฯ เพิ่มทักษะใหม่ๆ ให้ตัวเอง appeared first on TeachPot Blog.

สมัยนี้เก่งเรื่องงานอย่างเดียวไม่พอแล้ว TeachPot อยากชวนมาพัฒนาศักยภาพของตัวเองในด้านอื่นๆ นอกเหนือจากการทำงานดูบ้าง เพื่อ ” เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ” ให้ไฉไลกว่าเดิม

เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมคนบางคนถึงมีความรู้สามารถหลายด้าน มีความถนัดในเรื่องที่นอกเหนือจากอาชีพที่ตัวเองทำ ไม่ว่าจะหยิบจับอะไรก็ดูคล่องแคล่วไปหมด ก็เพราะคนเหล่านี้รักในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ พร้อมเปิดใจเรียนรู้เรื่องต่างๆ ที่ไม่คุ้นเคยอยู่ตลอดเวลา หรืออาจเรียกได้ว่า เป็น “นักพัฒนาตัวเอง” เขาเหล่านี้จะใช้เวลาที่มีอย่างคุ้มค่ามากที่สุด ไม่ยอมปล่อยให้สูญเสียเวลาไปอย่างเปล่าประโยชน์ คนที่ไม่หยุดพัฒนาตัวเองแบบนี้ละค่ะ คือคนที่มีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จ และมีความสุขในชีวิตได้มากกว่าใคร … ลองมา ” เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ” เปลี่ยนจากการนอนเล่น ไถหน้าฟีดเฟซบุ๊กในวันหยุด เป็นการลงมือทำอะไรสักอย่าง ที่จะช่วยพัฒนาศักยภาพในตัวเองให้เก่งมากขึ้นกันดีไหมคะ

ในบทความนี้ TeachPot มีกิจกรรม Workshop พัฒนาศักยภาพที่น่าสนใจ มาฝากด้วยกัน 5 ประเภท มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย!

1.Workshop งานเย็บปักถักร้อย

สำหรับใครที่ชื่นชอบงาน DIY หรืองานฝีมือที่มีความละเอียด ประณีต แนะนำให้ลองฝึกฝนทักษะด้านงานเย็บปักถักร้อยเพิ่มเติม นอกจากจะช่วยลดความเครียด ผ่อนคลาย สร้างสมาธิได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังต่อยอดทำเป็นของใช้ ของประดับได้อีกมากมาย ยิ่งใครอยากสร้างแบรนด์เครื่องประดับ เสื้อผ้า หรือกระเป๋าสวยๆ เป็นของตัวเอง ยิ่งแนะนำเลยค่ะ แต่ละคลาสเหมาะสำหรับมือใหม่ที่ยังไม่เคยมีประสบการณ์ในการปักผ้ามาก่อน เพราะเน้นปูพื้นฐานให้ตั้งแต่ต้น และยังสามารถนำอุปกรณ์กลับไปฝึกฝนต่อที่บ้านได้ด้วย สนใจคลาสไหนสามารถลงทะเบียนง่ายๆ ได้ตลอดเวลาเลย

ตัวอย่างคลาสเรียนที่น่าสนใจ

• ปักผ้าในสไตล์ botanical – Botanical Embroidery Hoop Art Workshop
• ปักไหมเครื่องประดับ Jewelry Embroidery Workshop
• ปักเข็มกลัดกระบองเพชร Cactus Workshop
• ถักกระเป๋ามาคราเม่ Macrame Clutch/Tote Workshop
• ถักมาคราเม่เป็นแปลให้น้องเหมียว Macrame Cat Hammock Workshop
• ปักผ้าแบบ 3 มิติ Raised Work Embroidery
• ทำปอมปอมสัตว์เลี้ยงตัวโปรดสุดคิ้วท์ Animal Pom Poms Workshop
• คลาสเรียนผ้าปิดจมูกปักมือ

2. Workshop ทำขนม

ตอบโจทย์คนชอบเข้าครัว ด้วยคลาส Workshop ทำขนม มากมายบนเว็บไซต์ TeachPot ทั้งขนมเค้ก โดนัท วุ้นสามมิติ ขนมไทย ขนมมงคล ดอกไม้จากแผ่นเวเฟอร์ ดอกไม้จากช็อคโกแลต เค้กทางเลือกสำหรับคนแพ้ง่าย ขนมปังเพื่อสุขภาพ และอีกมากมายนับไม่ถ้วน คลาสเรียนทำขนมมีให้เลือกทั้งคลาสที่เปิดสอนตามตารางที่ผู้สอนกำหนด และคลาสที่เปิดสอนแบบส่วนตัว (Private Class) มีให้เลือกเรียนได้ทั้งวันธรรมดาและวันเสาร์ อาทิตย์  แถมบางคลาสมีส่วนลดพิเศษรออยู่ด้วย

ตัวอย่างคลาสเรียนที่น่าสนใจ

• เรียนทำขนมสำหรับผู้เริ่มต้น [คลาสส่วนตัว] Basic Cake Class
• คลาสเรียนโดนัท DONUTS by CREAM
• ดอกไม้จากช็อกโกแลต Chocolate Flower
• วุ้นกะทิมะพร้าวน้ำหอม – Cupcake Class Workshop
• ดอกไม้จากแผ่นเวเฟอร์ Edible Wafer Flower
• เค้กทางเลือกสำหรับคนขี้แพ้ง่าย Rice Cake & Bean Paste Class 
• ขนมปังเพื่อสุขภาพ ไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย Healthy Bread
• คลาสเรียนขนมมงคล 9 ชนิด

3. Workshop ทำสบู่ เทียน เครื่องหอม

ใครกำลังมองหาคลาส Workshop ที่ช่วยพัฒนาทักษะด้านการใช้ความคิดสร้างสรรค์ พร้อมกับต่อยอดในเชิงธุรกิจได้ด้วย ขอแนะนำ เวิร์กชอปทำสบู่ เทียน เครื่องหอม เลยค่ะ เพราะสบู่แฮนด์เมด รวมไปถึงเทียนหอม และเครื่องหอม ถือเป็นสิ่งที่ตลาดต้องการอยู่เสมอ ไม่ว่าในเมืองไทยหรือต่างประเทศ หากมีพื้นฐานความรู้ บวกกับไอเดียในการต่อยอด และสร้างมูลค่าเพิ่มให้กับชิ้นงาน พร้อมกับความรู้ในด้านการตลาด รับรองว่าธุรกิจของคุณต้องรุ่งแน่นอนเลยค่ะ

ตัวอย่างคลาสเรียนที่น่าสนใจ

• คอร์สสบู่พื้นฐาน: The Art of Soap making
• คอร์สทำเครื่องหอม ทำdiffuser ทำเทียนหอม – Home Aromatherapy
• คอร์สสบู่คริสตัล Gems Soap Workshop
• คอร์สทำสบู่แช่ตัวในอ่างอาบน้ำ Bath Bomb & Bubble Bar
• คอร์สทำเทียนหอมหลากหลายรูปแบบ Basic Scented Candle Workshop
• คอร์สเรียนทำสบู่เหลวธรรมชาติ Private Workshop : Liquid Soap
• คอร์สน้ำหอมทำมือกลิ่นเฉพาะตัว Niche Perfume Workshop
• คอร์ส Room Diffuser – ผสมกลิ่นและทำก้านหอมปรับอากาศ

4. Workshop ศิลปะ

ไม่จำเป็นต้องวาดรูปเป็น หรือมีพื้นฐานทางศิลปะมาก่อน ก็มาเริ่มต้นรับหนึ่งกันได้ ในคลาส Workshop ศิลปะ ที่เหมาะสำหรับมือใหม่ การฝึกฝนทักษะทางศิลปะ มีข้อดีตรงที่ช่วยปลดปล่อยจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ของตัวเองออกมา พร้อมทั้งช่วยให้จิตใจสงบนิ่ง มีสมาธิมากยิ่งขึ้น และยังจัดการความเครียด และความคิดรกรุงรังในสมองได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ ไม่เพียงเท่านั้นทักษะทางศิลปะยังสามารถนำไปต่อยอดสร้างเงินได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพขายทางเว็บ Stock ทำสติ๊กเกอร์ไลน์ หรือจะเพ้นท์ลวดลายลงบนของใช้แล้วนำไปวางขาย ก็เป็นอีกไอเดียที่ดีไม่แพ้กัน

ตัวอย่างคลาสเรียนที่น่าสนใจ

• คลาสเทคนิคสีน้ำพื้นฐาน [MRT หัวลำโพง]
• คลาสเทคนิคสีไม้พื่นฐาน [MRT หัวลำโพง]
• คลาสสีอะคริลิคพื้นฐาน [MRT หัวลำโพง]
• ลงสีให้งานศิลป์ Watercolor Workshop [สุขุมวิท 36]
• วาดเส้นสำหรับมือใหม่ Drawing Course [สุขุมวิท 36]
• คอร์สพื้นฐานเขียนภาพคนเหมือนด้วยเทคนิคสีไม้
• Workshop สีน้ำ – คอร์สวาดคาแรคเตอร์และทำสติ๊กเกอร์ไลน์
• Workshop สีน้ำ – บุฟเฟ่ต์แบบเลือกหัวข้อได้เอง [เรียน 4 ครั้ง]
• Acrylic Painting : เรียน 1 วัน ตามโจทย์ที่กำหนด [ช่องนนทรี]

5. ทำลิปสติก ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

ใครที่ชื่นชอบการดูแลตัวเอง น่าจะเพลิดเพลินกับ Workshop ทำลิปสติก ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ไม่น้อยเลยละค่ะ เพราะในคลาสเหล่านี้ จะพาผู้เรียนมาเรียนรู้วิธีการสร้างสรรค์เมคอัพและสกินแคร์สูตรเฉพาะของตัวเอง นอกจากจะตอบโจทย์ผิวพรรณของเราแล้ว ยังสามารถต่อยอดสร้างแบรนด์เป็นของตัวเองได้อีกด้วย เวิร์กชอปเหล่านี้เน้นสอนแบบวันเดียวจบ ได้เรียนรู้ทั้งวิธีการทำ แหล่งซื้อวัตถุดิบและอุปกรณ์ พร้อมเรียนรู้ขั้นตอนการเริ่มต้นสร้างแบรนด์อีกด้วย

ตัวอย่างคลาสเรียนที่น่าสนใจ

• เรียนทำลิป 4 ประเภท Private Workshop : Lip Color
• คอร์สทำผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า Face Care
• คลาสทำเครื่องสำอางแต่งแต้มสีสันบนใบหน้า Make up Class
• คอร์สผลิตภัณฑ์บำรุงผิว จากวัตถุดิบธรรมชาติ Easy Natural Skincare
• เวิร์กชอปทำโลชั่นและสครับ DIY My Lotion & Scrub

พร้อมหรือยังคะที่จะ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ กลายเป็นคนที่เก่งรอบด้าน และสนุกสนานกับทุกวันในชีวิต ถ้าพร้อมแล้วมาลงทะเบียนเรียนกันเลย!

The post เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ เพิ่มทักษะ ให้เก่งรอบด้าน ด้วย 5 ประเภท Workshop น่าเรียน appeared first on TeachPot Blog.

ถ้าคุณกำลังมองหา วิธีแก้เครียด หยุดคิดมาก ที่ได้ผลจริง บทความนี้มีคำตอบ…TeachPot จะพาคุณไปทำความรู้จักกับกิจกรรมเวิร์กชอป (Workshop) สุดผ่อนคลาย แถมยังช่วยให้มีสมาธิเพิ่มมากขึ้น

ถ้าช่วงนี้คุณกำลังมีอาการห่อเหี่ยว หมดไฟ ขี้หงุดหงิด คิดมาก ทำงานผิดพลาดบ่อย มองเห็นแต่ปัญหา รู้สึกว่าตัวเองทำอะไรก็ล้มเหลว ไม่สำเร็จ แสดงว่า คุณกำลังเผชิญกับความเครียดอย่างหนักเลยละค่ะ อย่าปล่อยให้ความเครียดกัดกินใจเรานานๆ แบบนี้เลยนะคะ มาหางานอดิเรกสนุกๆ ทำกันดีกว่า รู้ไหมคะว่า การที่เราได้ใช้เวลาไปกับกิจกรรมที่เราชื่นชอบ นอกจากจะเป็น ” วิธีแก้เครียด ” ที่ดีเยี่ยม เพราะทำให้เราลืมเรื่องที่วุ่นวายภายในใจของเราได้ชั่วขณะแล้ว ยังช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจและช่วยเติมเต็มคุณค่าให้ตัวเราเองได้ด้วย

TeachPot คัดเอาคลาสเรียนที่ช่วยสร้างสมาธิและคลายเครียดมาฝากแบบเน้นๆ ไม่ว่าคุณจะเครียดงาน เครียดชีวิต หรือเครียดอะไรมา…ให้เวิร์กชอปเหล่านี้ช่วยเยียวยานะคะ

ลงทะเบียนเรียนผ่าน TeachPot.com รับดีลพิเศษไปเลย การันตีถูกที่สุด
มีโปรโมชั่น + ใช้โค้ดลดเพิ่มได้อีก
ไม่บวกเพิ่มจากค่าเรียนจริง
ทีมงานช่วยแนะนำคลาสที่เหมาะที่สุดสำหรับคุณ
ดูแลผู้เรียนทุกขั้นตอน หากผู้สอนเลื่อน/ยกเลิกคลาส ยินดีคืนเงิน

1. เวิร์กชอปวาดรูประบายสี

การวาดรูประบายสี น่าจะเป็นกิจกรรมคลายเครียดอันดับแรกๆ ที่หลายคนนึกถึง เพราะในขณะที่เราจดจ่อกับการวาดรูปนั้น เรื่องเครียดๆ ทั้งหลายจะหายไปจากใจเราชั่วขณะ เหมือนเป็นการได้พักสมอง พักจากความคิดที่รกรุงรังอยู่ในหัวชั่วครู่ชั่วยาม

เวิร์กชอปศิลปะที่เปิดสอนในกรุงเทพฯ ตอนนี้ มีให้เลือกมากกว่า 80 คลาสเลยค่ะ มีทั้งคลาสสีไม้ สีน้ำ สีอะคริลิก รวมไปถึงวาดเส้น มีทั้งคลาสเรียนในสตูดิโอของผู้สอน และคลาสเรียนนอกสถานที่ ที่ให้ผู้สอนเดินทางไปสอนแบบส่วนตัวถึงบ้าน บางคลาสเน้นปูพื้นฐานและเพิ่มทักษะให้กับผู้เรียน เพื่อที่จะสามารถต่อยอดสร้างงานศิลปะเองได้ ส่วนบางคลาสเน้นเรียนเพื่อคลายเครียดในยามว่างเป็นหลัก ถูกใจแบบไหน ก็สามารถเลือกได้ตามความต้องการเลยค่ะ

คลิกที่นี่ เพื่อเลือกดูคลาสทั้งหมดได้เลย

2. เวิร์กชอปปั้นดิน ปั้นเซรามิก

การปั้นดินก็ถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี ทำให้เราได้ใช้จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ และใช้สมาธิจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า

เมื่อพูดถึง “งานปั้น” หลายคนอาจจะนึกถึงการปั้นเซรามิก เป็นถ้วย ชาม แจกัน แก้วน้ำ แต่อันที่จริงแล้ว งานปั้นมีหลากหลายเทคนิคมากกว่านั้น และยังสามารถสร้างสรรค์ผลงานได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการปั้นดินโพลิเมอร์เป็นจิวเวลรี่ การปั้นดินเป็นของจิ๋ว สำหรับเป็นเครื่องประดับหรือพวงกุญแจ การปั้นดินเป็นตุ๊กตาติดแก้วมัค การปั้นโมเดล และอีกมากมาย ไม่เพียงเท่านั้น หากจะพูดถึงการปั้นเซรามิก ก็ยังสามารถเลือกได้ด้วยว่า จะใช้เทคนิคขึ้นรูปด้วยมือ (Hand Forming) หรือปั้นด้วยแป้นหมุนไฟฟ้า (Wheel Throwing)

คลิกที่นี่ เพื่อเลือกดูคลาสทั้งหมดได้เลย

3. เวิร์กชอปทำเทียนหอม เครื่องหอม

เวิร์กชอปทำเทียนหอมและเครื่องหอมนั้น นอกจากจะสร้างความเพลิดเพลินให้เรา ในขณะที่กำลังทำชิ้นงานได้แล้ว ยังสามารถนำผลงานกลับไปสร้างบรรยากาศให้บ้านเราได้อีกด้วย กลิ่นหอมๆ ของเครื่องหอมและเทียนหอม ช่วยผ่อนคลายและบำบัดจิตใจของเราได้ดีมากๆ เลยนะคะ

บนเว็บไซต์ของเรามีคลาสทำเทียนหอม เครื่องหอมให้เลือกหลายคลาส ไม่ว่าจะเป็นคลาสทำน้ำหอมทำมือ คลาสทำก้านหอมปรับอากาศ คลาสทำเทียนหอมไขถั่วเหลือง คลาสทำเทียนหอมรูปขนมหวาน คลาสทำถุงหอมสมุนไพร คลาสทำแว็กซ์หอม คลาสทำปูนหอมปรับอากาศ และอีกมากมาย

คลิกที่นี่ เพื่อเลือกดูคลาสทั้งหมดได้เลย

4. เวิร์กชอปเย็บปักถักร้อย

การเย็บปักถักร้อย ถือเป็นกิจกรรมที่ใช้สมาธิสูงมากๆ และแน่นอนว่า ในขณะที่เราโฟกัสกับการเย็บปักอยู่นั้น ความคิด ความเครียดของเรา ก็จะได้หยุดพัก

เวิร์กชอปเย็บปักถักร้อยไม่ได้มีแค่คลาสเย็บปักผ้าเท่านั้นนะคะ แต่ยังมีคลาสทำพรมลายสวยๆ ด้วยปืนยิงไหมพรม (Tufting) คลาสปักไหมเป็นเครื่องประดับ คลาสทอผ้าเป็นกระเป๋าใบเล็ก คลาสทอปลอกหมอน คลาสทอเครื่องประดับจากลูกปัด คลาสทำพวงกุญแจปอมปอม คลาสถักมาคราเม่ คลาสปักเลื่อมและลูกปัดเป็นเครื่องประดับ คลาสเย็บสมุดทำมือ และอีกมากมาย

คลิกที่นี่ เพื่อเลือกดูคลาสทั้งหมดได้เลย

5. เวิร์กชอปจัดดอกไม้ ร้อยมาลัย

ไม่ว่าจะเครียดกับเรื่องอะไรมา ให้ดอกไม้หอมๆ ช่วยเยียวยานะคะ ไม่ต้องบอกก็น่าจะพอเดาออกว่า คลาสนี้ช่วยผ่อนคลายได้ดีมากแค่ไหน แถมผลงานที่ได้จากคลาสเรียน ยังสามารถนำไปใช้ได้อีกด้วย ไม่ต้องกังวลว่าจะทำไม่เป็น เพราะคลาสเหล่านี้เน้นสอนตั้งแต่พื้นฐาน ทำไปพร้อมๆ กับผู้สอนทีละสเต็ปเลยค่ะ

คลาสร้อยมาลัยของเรามีให้เลือกหลายรูปแบบ เช่น พวงมาลัยดอกมะลิ พวงมาลัยดอกรัก (มาลัยชำร่วย) พวงมาลัยกลีบกุหลาบ พวงมาลัยกลีบกล้วยไม้ พวงมาลัยดอกพุด นอกจากนี้ยังมีคลาสจัดดอกไม้ และเพาะเลี้ยงบอนไซให้เลือกเรียนอีกด้วย

คลิกที่นี่ เพื่อเลือกดูคลาสทั้งหมดได้เลย

6. เวิร์กชอปทำขนม

เวิร์กชอปทำขนม เหมาะสำหรับทั้งคนที่ชอบทำและชอบกิน ยิ่งเวลาเครียดๆ หลายคนยิ่งอยากกินของหวานมากเป็นพิเศษ ว่าแล้วก็มาลงมือทำเองกันเลยดีกว่าค่ะ

เว็บของเรามีคลาสสอนทำขนมให้เลือกเรียนมากกว่า 200 คลาส เริ่มกันที่หมวดเค้ก ขนมปัง และเบเกอรี่ มีคลาสน่าสนใจเพียบ เช่น คลาสมาการอง คลาสเค้กสำหรับผู้เริ่มต้น คลาสชูครีม คลาสไอซิ่งคุกกี้ ถัดมาเป็นหมวดขนมหวานและของว่าง คลาสขายดี ได้แก่ คลาสทำขนมเนริคิริ วากาชิ คลาสวุ้นกะทิมะพร้าวน้ำหอม คลาสดอกไม้จากแผ่นเวเฟอร์ และปิดท้ายด้วยหมวดขนมไทย มาพร้อมคลาสน่าสนใจมากมาย เช่น คลาสช่อม่วงและขนมจีบตัวนก คลาสขนมมงคล คลาสอาลัว และอีกมากมาย

คลิกที่นี่ เพื่อเลือกดูคลาสทั้งหมดได้เลย

นอกเหนือจากกิจกรรม 6 อย่างนี้ ยังมี ” วิธีแก้เครียด ” ผ่านกิจกรรมเวิร์กชอปอีกมากมาย ที่สามารถลงทะเบียนเรียนได้ผ่านเว็บไซต์ TeachPot ไม่ว่าจะเป็นคลาสทำเครื่องหอม คลาสทำขนม คลาสเย็บปักถักร้อย คลาสแต่งหน้าทำผม ฯลฯ สามารถ คลิก เพื่อดูคลาสทั้งหมด หรือทัก LINE: @TeachPot มาสอบถามทีมงานได้ตลอดเวลาเลยค่ะ

The post วิธีแก้เครียด หยุดคิดมาก ที่ได้ผลจริง ด้วย 6 กิจกรรมเวิร์กชอปสุดผ่อนคลาย appeared first on TeachPot Blog.

ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่า ช่วงที่ผ่านมาทำงานหนักหน่วงเกินไป จนเริ่มขาดแรงบันดาลใจ หมดเรี่ยวแรง และคิดถึงแต่เรื่องลาออก…นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ภาวะ Burnout Syndrome หรือภาวะหมดไฟในการทำงาน กำลังแวะมาทักทายคุณเข้าให้แล้ว

ภาวะ Burnout Syndrome คือ ภาวะที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจหลายๆ คน ซึ่งเป็นผลมาจากความเครียดเรื้อรังในที่ทำงาน และความเครียดเหล่านั้นไม่ได้รับการจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ความเครียดสะสมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นภาวะหมดไฟ

ถ้าคุณยังไม่แน่ใจว่าตัวเองกำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่หรือไม่ มาเช็กตัวเองกันเลยค่ะ

เช็ก! สัญญาณเตือน ภาวะหมดไฟในการทำงาน

• รู้สึกหมดไฟ ห่อเหี่ยว หมดพลัง ไม่สดชื่น
• ปวดเมื่อยตามเนื้อตัว รู้สึกเหนื่อยล้าติดต่อกันนานๆ
• ง่วงนอน แต่นอนไม่หลับ หรือตื่นกลางดึก
• ใจสั่น ปวดหัว ปวดท้อง ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน
• มองสิ่งที่ทำอยู่ในแง่ร้าย มองเห็นแต่ปัญหา
• กลายเป็นคนขี้หงุดหงิดและบ่นเก่งขึ้น
• ทำงานผิดพลาดบ่อย สมาธิลดลง
• เริ่มไปทำงานสาย ขาดงานบ่อย อยากลาออก
• แยกตัวออกจากเพื่อนฝูง
• รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว ทำอะไรไม่สำเร็จ

ถ้าใครเช็กตัวเองแล้วมีอาการที่ว่ามานี้ อย่าปล่อยให้อาการเหล่านี้กัดกินใจเรานานๆ เลยค่ะ ถึงเวลาที่คุณต้องหันกลับมาดูแลหัวใจของตัวเองได้แล้ว

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดเมื่อคุณพบว่า ตัวเองกำลังจะหมดไฟ คือคุณไม่ควรตัดพ้อต่อว่าตัวเอง หรือโกรธเกลียดที่ตัวเองอ่อนแอ แต่คุณควรจะเปิดใจยอมรับกับสิ่งที่เป็น หมั่นให้กำลังใจตัวเองอยู่เสมอ และเริ่มต้นรักษาเยียวยาตัวเองอย่างจริงจัง เช่น หาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เอางานกลับไปทำที่บ้าน ฝึกเป็นคนยืนหยุ่นกับสิ่งต่างๆ ฝึกปฏิเสธคนให้เป็น หางานอดิเรกทำ รวมไปถึงปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

5 เทคนิคจัดการกับความเครียดให้อยู่หมัด ก่อนเกิดภาวะหมดไฟ

อย่ารอให้เกิดภาวะหมดไฟก่อนแล้วค่อยแก้ไขเลยค่ะ ในเมื่อวันนี้เรารู้ตัวแล้วว่า ความเครียดชอบแวะเวียนเข้ามาทำร้ายเราบ่อยๆ ก็รีบมาจัดการให้อยู่หมัดกันเลย!

1. เดินหนีออกมา

การจมอยู่กับเรื่องเครียดๆ ที่อยู่ตรงหน้า มีแต่จะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงทุกที ดีไม่ดีความเครียดที่สะสมเพิ่มมากขึ้นอาจพร้อมระเบิดออกมาได้ง่ายๆ พลอยทำให้คนรอบข้างรู้สึกแย่ตามไปด้วย 

ดังนั้น ลองลุกออกมาจากสถานการณ์หรือคนที่เป็นตัวการทำให้เราเครียด แล้วเดินออกไปยังที่ที่ทำให้เราสบายใจมากยิ่งขึ้น อาจเป็นสวนหย่อมหรือร้านกาแฟข้างสำนักงาน หรืออาจเป็นแค่ห้องเงียบๆ สักห้อง เท่านี้ก็ช่วยให้จิตใจเราสงบลงได้แล้ว

2. นวดนิ้วมือ

มีทฤษฎีหนึ่งบอกเอาไว้ว่า นิ้วมือของคนเราสามารถเชื่อมโยงกับอารมณ์ความรู้สึกได้ โดยนิ้วโป้งเชื่อมโยงกับความรู้สึกกังวล นิ้วชี้เชื่อมโยงกับความกลัว นิ้วกลางเชื่อมโยงกับความโกรธ นิ้วนางเชื่อมโยงกับความเศร้า เสียใจ และนิ้วก้อยเชื่อมโยงกับความภูมิใจในตัวเอง ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าการนวดนิ้วแต่ละนิ้วสามารถบรรเทาความรู้สึกต่างๆ เหล่านี้ได้

ที่สำคัญในระหว่างนวดนั้นลองเอาใจมาจดจ่อที่นิ้วมือของเรา เมื่อไหร่ที่มีความเครียดเข้ามากระทบใจก็พยายามสลัดมันทิ้งไป แล้วกลับมาจดจ่อที่นิ้วมืออีกครั้ง เชื่อเถอะค่ะว่า ความเครียดจะเบาบางลงจนคุณรู้สึกได้เลย

3. คุยกับตัวเอง

หลังจากจิตใจของคุณสงบลงแล้ว ลองมองเข้าไปในความคิดตัวเอง แล้วค่อยๆ ถามตัวเองดูว่าตอนนี้เรากำลังรู้สึกอะไรกันแน่ โกรธ เกลียด เสียใจ น้อยใจ หรือกังวล และสาเหตุใดที่ทำให้เรารู้สึกแบบนั้น พยายามค้นหาต้นตอที่แท้จริงให้ได้ การรู้เท่าทันอารมณ์ตัวเองแบบนี้ จัดว่าเป็นวิธีที่ช่วยให้เราตั้งสติได้อย่างรวดเร็วเลยละค่ะ

อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณชอบเอาเรื่องบางเรื่องขึ้นมาคิดวนเวียนอยู่ในหัวไม่ยอมเลิก พยายามห้ามตัวเองไม่ให้คิด แต่ความคิดนั้นก็ผุดขึ้นมาเองทุกที จนรู้สึกเครียดบ่อยๆ ถ้าอย่างนั้นมาลองตั้งใจคิดเรื่องที่ว่านี้ให้จบๆ กันไปเลยดีกว่าค่ะ

ลองมาคิดทบทวนเรื่องที่เราเครียดอีกครั้ง ตั้งแต่จุดเริ่มต้นของเรื่อง สาเหตุที่ทำให้กังวลใจหรือปัญหาที่เกิดขึ้น พร้อมทางออกของปัญหานั้น จากนั้นพยายามแก้ไขมันให้เสร็จสิ้นไป แต่ถ้าเรื่องนี้ไม่สามารถแก้ไขได้ คุณก็แค่บอกตัวเองว่า “ปล่อยมันไปเถอะ! ช่างมัน”

4. เขียนระบาย

หากลองใช้วิธีที่ 1-3 แล้วยังไม่ได้ผล ลองหยิบสมุดบันทึกขึ้นมา แล้วเขียนระบายเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น รวมทั้งความคิดและความรู้สึกที่อยู่ในใจของคุณในตอนนี้

วิธีนี้นอกจากช่วยให้เราได้ระบายความรู้สึก (โดยไม่รบกวนคนอื่น) แล้ว หลังจากที่คุณสงบจิตสงบใจสักครู่ แล้วย้อนกลับมาอ่านบันทึกนี้อีกครั้ง คุณอาจพบความจริงว่า สิ่งที่เราเคยเครียดนักเครียดหนานั้นแท้จริงแล้วมันเป็นแค่เรื่องเล็กน้อยมากๆ ที่ไม่จำเป็นต้องเครียดอะไรขนาดนั้นก็ได้ 

5. ฟื้นฟูจิตใจ

หลังจากระบายความเครียดและปลดล็อกปัญหาได้เรียบร้อยแล้ว ก็ถึงเวลาที่ต้องฟื้นฟูจิตใจของตัวเองให้กลับมาสดใสและมั่นใจในตัวเองอีกครั้ง ถ้าคุณเอาแต่นั่งจมอยู่ในห้องหรือทำอะไรซ้ำๆ เดิมๆ ความเครียดก็อาจจะย้อนกลับมาทักทายได้ง่ายๆ ลองหาเวลาออกไปทำอะไรเพลินๆ ข้างนอกกันดีกว่าค่ะ 

คุณอาจจะไปร้านดอกไม้สักร้าน สูดกลิ่นหอมให้เต็มปอดแล้วซื้อดอกไม้สวยๆ กลับมาปักใส่แจกัน ไปทำกิจกรรมสร้างสมาธิอย่างโยคะภาวนา ทำกิจกรรมจิตอาสา หรืออาจจะหาเวิร์กชอปสนุกๆ อย่างคลาสมัดย้อม ปักผ้า ทำขนม ปั้นเซรามิก ถ่ายภาพหรือระบายสี เชื่อเถอะค่ะว่า แค่เราเอาเวลาไปโฟกัสกับกิจกรรมอื่นๆ ความเครียดที่เคยมีก็จะโบกมือลาจากเราไปได้แล้ว

นอกจากนี้ คุณยังสามารถต่อยอดกิจกรรมเวิร์กชอปที่ได้ไปเรียนมา ให้กลายเป็นงานอดิเรกที่สร้างคุณค่าให้กับผู้อื่นได้ เช่น ถ้าคุณถนัดด้านภาษา อาจทำคลิปวิดีโอสอนภาษาลงในยูทูป ถ้าคุณมีฝีมือด้านการเย็บปักถักร้อย อาจสร้างสรรค์งานศิลปะน่ารักๆ สไตล์เฉพาะของตัวเองแล้วลองนำมาวางขายตามตลาดนัด ถ้าคุณชื่นชอบการทำขนมเป็นชีวิตจิตใจ อาจลองทำขนมโฮมเมดทดลองขายแบบ Pre-order ในช่องทางโซเชียล หรือง่ายที่สุด ลองสร้างเพจขึ้นมาสักเพจ แล้วโพสต์เรื่องที่ชอบลงไปก็ยังได้

รู้ไหมคะว่า การได้ทำสิ่งที่เรารัก และการได้เห็นคนอื่นมีความสุขหรือได้ประโยชน์จากสิ่งที่เราทำนั้น นอกจากจะช่วยเติมเต็มคุณค่าให้ตัวเราเองแล้ว ยังช่วยป้องกันไม่ให้ความเครียดเกิดขึ้นได้ง่ายๆ อีกด้วย

หากคุณกำลังหางานอดิเรกที่ช่วยสลายความเครียดและเพิ่มคุณค่าในชีวิตตัวเอง TeachPot มีกิจกรรมดีๆ ให้เลือกทำหลายรูปแบบเลยค่ะ ลองคลิกเข้าไปดู Workshop ของเราได้เลย

หวังว่าความเครียดจะโบกมือลาคุณไปในเร็ววันนะคะ

The post สัญญาณเตือนว่า คุณกำลังเผชิญหน้ากับ ภาวะ Burnout Syndrome appeared first on TeachPot Blog.

ลืมเรื่องงานน่าปวดหัวและสารพัดดราม่าในที่ทำงานเอาไว้ก่อน วันหยุดทั้งที ออกไปใช้ชีวิตให้เต็มที่ และทำกิจกรรมสนุกสนาน คลายเครียดจากการทำงาน กันดีกว่า

TeachPot มีไอเดียกิจกรรมดีๆ สำหรับวันหยุดที่เหมาะสำหรับมนุษย์ออฟฟิศมาฝาก นอกจากจะช่วย ” คลายเครียดจากการทำงาน ” ได้แล้ว ยังช่วยเติมเต็มพลังใจให้คุณได้อีกเท่าตัว ถ้าได้ลองทำแล้ว รับรองว่าทุกวันหยุดจะเป็นวันคุณภาพของคุณเลยละค่ะ

1. ออกไปเติมพลังใจ

เหนื่อยหนักกับงานมาตลอดทั้งอาทิตย์แล้ว วันหยุดแบบนี้ลองสลัดความเครียดทิ้งไปบ้าง ใครที่ชอบตื่นเช้า ลองออกไปนั่งกินอาหารชิลๆ ที่ตลาดน้ำสักแห่ง ไปนวดผ่อนคลายสักชั่วโมง ไปดูหนังดีๆ สักเรื่อง ถ้าใครเป็นสายอาร์ต ลองออกไปเดินชมงานศิลปะ หรือเข้าร่วมอีเวนท์ดนตรีในสวน ส่วนใครเป็นสายธรรมะ ลองไปหากิจกรรมภาวนารูปแบบต่างๆ ทำ เช่น โยคะภาวนา สีน้ำภาวนา หรือกิจกรรมฟังเพลงเพื่อการผ่อนคลาย ก็น่าสนใจไปอีกแบบ

การออกไปทำกิจกรรมเหล่านี้ นอกจากจะช่วยให้เราลืมความเครียดจากงานไปได้ชั่วขณะแล้ว ยังทำให้สมองปลอดโปร่งมากยิ่งขึ้นอีกด้วย แต่มีข้อแม้ว่า ในช่วงเวลาที่เราออกไปพักผ่อนอยู่นั้น ห้ามแบกงานหรือเรื่องเครียดๆ ตามไปด้วยเด็ดขาด แม้จะมีเรื่องให้กลุ้มใจอยู่ คุณก็ต้องรู้จักปล่อยวางมันลงบ้าง อย่างน้อยสัก 2-3 ชั่วโมง ก็ยังดี

2. ออกไปชมธรรมชาติกับพ่อแม่

เชื่อว่าหลายๆ คนมัวแต่วุ่นอยู่กับงานจนแทบไม่มีเวลาได้พูดคุยกับพ่อแม่มากนัก TeachPot แนะนำว่า ช่วงเวลาไหนที่รู้สึกเครียดมากๆ แบบนี้ ลองชวนพ่อแม่ออกไปนั่งดูนก ชมธรรมชาติ ใช้ชีวิตแบบเนิบช้าที่สวนสาธารณะหรืออาจจะเป็นอุทยานสักแห่ง พูดคุยกันถึงช่วงเวลาดีๆ ที่ผ่านมาและกินอาหารที่เตรียมมาเองจากบ้าน ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า กิจกรรมเรียบๆ ง่ายๆ แบบนี้แหละ ช่วยเติมกำลังใจให้มนุษย์ทำงานได้เป็นอย่างดี แถมยังทำให้พ่อแม่แฮปปี้อีกด้วย

3.  ออกไปแบ่งปันให้คนอื่น

มีกิจกรรมอาสาสนุกๆ ตั้งมากมายแบบไปเช้าเย็นกลับให้เลือกทำ อย่างกิจกรรมอาสายิงเมล็ดพันธุ์พืชเพื่อปลูกป่า ล่องเรือเก็บขยะ ทำพัดสวยๆ พร้อมเขียนคำให้กำลังใจเพื่อส่งให้กับผู้ป่วย ฯลฯ หรือง่ายที่สุดแค่เอาของเล่นหรือของไม่ใช้แล้วติดรถไปด้วย เวลาคุณเจอเด็กๆ และคนยากไร้ระหว่างขับรถเดินทาง ก็แวะมอบของเหล่านั้นให้ แค่นี้ก็อิ่มใจมากแล้ว

ส่องแหล่งรวมกิจกรรมจิตอาสาที่น่าสนใจ

• Help The Helpers เว็บไซต์รวบรวมกิจกรรมจิตอาสา ในวันเสาร์ อาทิตย์ มีกิจกรรมหลากหลายรูปแบบให้เลือกทำ เช่น อาสาอ่านหนังสือเสียง อาสาสอนหนังสือเด็ก อาสาเพื่อนร่วมทางวัยเก๋า อาสาทำความสะอาดบ้านพักพิง
• สวนโมกข์ กรุงเทพฯ อีกหนึ่งสถานที่จัดกิจกรรมอาสาในวันเสาร์ อาทิตย์ ที่เน้นกิจกรรมแนวศิลปะและงานแฮนด์เมด เช่น กิจกรรมถักหมวก ผ้าพันคอ เพื่อมอบให้พี่น้องชาวไทยภูเขา กิจกรรมเขียนข้อความให้กำลังใจบนพัดเพื่อมอบให้ผู้ป่วย กิจกรรมถักไม้กวาดเพื่อถวายวัดและสถานที่สาธารณะ ฯลฯ กิจกรรมทั้งหมดที่นี่ นอกจากจะทำแล้วได้บุญ ยังได้ฝึกทักษะงานฝีมือ ไปพร้อมๆ กับการฝึกสติและสมาธิอีกด้วย
• มูลนิธิกระจกเงา ที่นี่เปิดรับอาสาสมัครมากมายเข้าไปช่วยทำงานทุกวันจันทร์ถึงอาทิตย์ มีทั้งกิจกรรมอาสาสร้างสุขลดทุกข์ให้เด็กป่วยในโรงพยาบาล กิจกรรมลงพื้นที่ให้กำลังใจผู้ป่วยสูงอายุ กิจกรรมคาราโอเกะและทำความสะอาดบ้านพักคนชรา และอีกมากมาย
• ธนาคารจิตอาสา ใครเป็นสายลุย ชื่นชอบงานจิตอาสาที่ต้องเดินทางและออกแรง ขอแนะนำเว็บไซต์นี้ มีกิจกรรมสนุกๆ มากมายรออยู่ เช่น อาสาปลูกปะการัง ดำน้ำเก็บขยะใต้ทะเลลึก อาสาสร้างฝาย อาสาสอนเด็กบนดอย อาสาฟื้นคืนป่าต้นน้ำ อาสาทำจีวรพระจากขยะพลาสติก ฯลฯ

4. ออกไปปลูกผัก

ใครๆ ก็รู้ว่าผักในเมืองกรุง (ที่ปลอดภัย) นั้นหากินยากแสนยาก ส่วนผักออร์แกนิกที่วางขายกันก็มีราคาแพง ถ้าอย่างนั้นเราลองมาทำแปลงผักเป็นของตัวเองกันเลยดีกว่า รับรองว่าง่ายนิดเดียว เพราะเดี๋ยวนี้มีหลายที่เปิดสอนปลูกผักปลอดสารพิษสไตล์คนเมือง ต่อให้บ้านเล็กหรืออยู่คอนโดก็เริ่มต้นปลูกได้ไม่ยากเลย

นอกจากจะได้ผักสด สะอาด ปลอดภัยไว้กินเองแล้ว ผู้เชี่ยวชาญในเนเธอร์แลนด์ยังกล่าวว่า การปลูกพืชผักหรือทำสวนมีส่วนช่วยทำให้ฮอร์โมนความเครียด ที่ชื่อว่า คอร์ติซอล (Cortisol) ในสมองลดลงได้อีกด้วย

5. ออกไปถ่ายภาพ

ลองออกถ่ายภาพย่านเก่าในเมือง ถ่ายภาพโมเมนต์เท่ๆ ที่เกิดขึ้นบนท้องถนน ถ่ายภาพคาเฟ่สวยๆ ตามสไตล์ Cafe Hopping ถ่ายภาพอาหารน่ากินจากทั่วทุกมุมเมือง หรือถ่ายภาพวิวสวยๆ ตอนไปเที่ยว แล้วอย่าลืมเอามาโพสต์แบ่งปันให้คนอื่นดูในโซเชียล ไม่แน่ว่ารูปสวยๆ ของคุณอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ ลุกขึ้นมาจากเตียงนอนและเปลี่ยนวันที่แสนน่าเบื่อให้มีความหมายเหมือนที่คุณทำอยู่ก็ได้

6. ออกไปเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ

ไม่ว่าจะเป็นการไปฟังเสวนาดีๆ จากคนหลากหลายอาชีพ หรือเข้าคลาสเวิร์กชอป (Workshop) เพื่อเสริมทักษะด้านธุรกิจ การตลาด ภาษา อาหาร โยคะ ศิลปะ หรืองานคราฟต์ ก็เป็นตัวเลือกที่ดีทั้งนั้น การเพิ่มเติมทักษะใหม่ๆ ให้กับตัวเองนอกจากทำให้เรากลายเป็นคนเก่งรอบด้านหรือรู้ลึกในงานที่เราถนัดมากขึ้นแล้ว เชื่อเถอะว่า คุณจะมองเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้นอีกเยอะเลย

ถ้าอยากหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายและพัฒนาทักษะของตัวเองในวันหยุด…TeachPot มี คลาสเรียนเวิร์กชอปน่าสนใจมากมายให้เลือกเรียนได้ตามความชอบ ลองคลิกเข้าไปดูคลาสเรียนเวิร์กชอปของเราได้เลยค่ะ

TeachPot เชื่อว่า กิจกรรมทั้ง 6 อย่างนี้ น่าจะช่วยให้มนุษย์ออฟฟิศ คลายเครียดจากการทำงาน ได้ไม่ยากเลยค่ะ

The post คลายเครียดจากการทำงาน กับ 6 กิจกรรมวันหยุด สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ appeared first on TeachPot Blog.