วิธีแก้เครียด หยุดคิดมาก ที่ได้ผลจริง ด้วย 5 กิจกรรมเวิร์กชอปสุดผ่อนคลาย

วิธีแก้เครียด หยุดคิดมาก ที่ได้ผลจริง ด้วย 5 กิจกรรมเวิร์กชอปสุดผ่อนคลาย

ถ้าคุณกำลังมองหา วิธีแก้เครียด หยุดคิดมาก ที่ได้ผลจริง บทความนี้มีคำตอบ…TeachPot จะพาคุณไปทำความรู้จักกับกิจกรรมเวิร์กชอป (Workshop) สุดผ่อนคลาย แถมยังช่วยให้มีสมาธิเพิ่มมากขึ้น

ถ้าช่วงนี้คุณกำลังมีอาการห่อเหี่ยว หมดไฟ ขี้หงุดหงิด คิดมาก ทำงานผิดพลาดบ่อย มองเห็นแต่ปัญหา รู้สึกว่าตัวเองทำอะไรก็ล้มเหลว ไม่สำเร็จ แสดงว่า คุณกำลังเผชิญกับความเครียดอย่างหนักเลยละค่ะ อย่าปล่อยให้ความเครียดกัดกินใจเรานานๆ แบบนี้เลยนะคะ มาหางานอดิเรกสนุกๆ ทำกันดีกว่า รู้ไหมคะว่า การที่เราได้ใช้เวลาไปกับกิจกรรมที่เราชื่นชอบ นอกจากจะเป็น ” วิธีแก้เครียด ” ที่ดีเยี่ยม เพราะทำให้เราลืมเรื่องที่วุ่นวายภายในใจของเราได้ชั่วขณะแล้ว ยังช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจและช่วยเติมเต็มคุณค่าให้ตัวเราเองได้ด้วย

TeachPot คัดเอาคลาสเรียนที่ช่วยสร้างสมาธิและคลายเครียดมาฝากแบบเน้นๆ ไม่ว่าคุณจะเครียดงาน เครียดชีวิต หรือเครียดอะไรมา…ให้เวิร์กชอปเหล่านี้ช่วยเยียวยานะคะ

1. Macrame Wall Art Workshop ถักมาคราเม่เติม แต่ง ผนังให้สวยเริ่ด

มาสร้างสมาธิ ผ่อนคลายจิตใจด้วยการถักเชือกสวยๆ ไปแต่งบ้านกับคลาสสุดฮิตของ รยางค์ระวิง (rayangrawing craft workshop) ที่จะชวนคุณมาเติม แต่ง ผนังให้สวยเริ่ด ไม่ง้อพู่กัน ด้วยการมัดมาคราเม่ ศาสตร์ที่มีมากว่า 700 ปี คลาสนี้ผู้เรียนจะได้เรียนรู้วิธีการมัดเชือกมาคราเม่สำหรับตกแต่งผนังบ้าน หรือทำ Backdrop เก๋ๆ ในงานอีเวนท์ จำกัดจำนวนผู้เรียนไม่เกิน 8 ท่าน ต่อหนึ่งคลาส ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานใดๆ มาก่อนก็สามารถเรียนได้ คลาสระยะสั้น เรียนเพียงวันเดียวก็ได้ผลงานสวยๆ กลับบ้าน

📆 สอนเป็นประจำทุกเดือน ตามวันที่ผู้สอนกำหนด
⏰ 10:00-18:00 น.
🏡 รยางค์ระวิงสตูดิโอ หมู่บ้าน Noble Cube (โนเบิล คิวบ์) บ้านเลขที่ 1104/377 แขวงสวนหลวง แขวงสวนหลวง กรุงเทพฯ 
💵 3,700 บาท จากราคาปกติ 3,900 บาท (รวมอุปกรณ์ทุกอย่าง อาหารกลางวันและเครื่องดื่ม) มาเรียน 2 คน ได้รับส่วนลดคนละ 200 บาท

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนคลาส Macrame Wall Art

2. Create Wonderful Bouquet Workshop with jajaflowers 

Create Wonderful Bouquet Workshop with jajaflowers (ร้านดอกไม้และสตูดิโอของจ๊ะจ๋า พริมรตา)

ช่วงเวลาเครียดๆ ไม่มีอะไรดีไปกว่า การได้จดจ่ออยู่กับดอกไม้สวยๆ งามๆ คลาสนี้ Jajaflowers ร้านดอกไม้และสตูดิโอของจ๊ะจ๋า พริมรตา (ดารา-นักแสดง) เปิดประตูต้อนรับคนรักงานฝีมือและการจัดดอกไม้ มาบอกเล่าเรื่องราวที่แสนวิเศษผ่านดอกไม้นานาชนิดได้ด้วยตัวเองกับการจัดในสไตล์ #jajaflowers ที่เต็มไปด้วยเทคนิคพิเศษมากมาย เหมาะสำหรับ Beginner ที่ไม่มีพื้นฐานมาก่อน

จะได้ทำอะไรบ้างในคลาสนี้

  • รู้จักความหมายและนิสัยของดอกไม้
  • สอนการเลือกดอกไม้ การตัดกิ่ง และวิธีการดูแลรักษาดอกไม้ให้อยู่ได้นานขึ้น
  • สอนเทคนิคการจัดช่อดอกไม้ให้น่าสนใจ
  • สอนการเลือกใช้กระดาษ และห่อกระดาษด้วยเทคนิคพิเศษ
  • รับช่อดอกไม้น่ารักๆ กลับบ้าน พร้อมของที่ระลึกจาก jajaflowers

📆 เปิดสอนทุกวันอาทิตย์
⏰ รอบเช้า 10:00 – 12:00 น. / รอบบ่าย 13:30 – 15:30 น.
🏡 สตูดิโอ Jajaflowers (BTS สนามเป้า) ชั้น 1 ตึก s2place ในซอยพหลโยธิน 2
💵 2,800 บาท (ลงเรียน 2-3 คนลด 5%, เรียน 4 คน ลด 10%) ราคานี้รวมผลงานช่อดอกไม้ไซส์ S และของที่ระลึก วัสดุอุปกรณ์ทั้งหมดที่ใช้ในคลาส พร้อม ของว่างและเครื่องดื่ม

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนคลาส Create Wonderful Bouquet with jajaflowers

3. Home Gift Ceramics Workshop เซรามิกบ้านฉัน

Home Gift Ceramics Workshop เซรามิกบ้านฉัน

อีก วิธีแก้เครียด ที่หลายคนต้องตกหลุมรัก มาปลดปล่อยความเครียดและเรื่องหนักอึ้งในใจ ไปกับคลาสเรียนของ Clay Hobby Art Space คลาสนี้ชวนมา “ปั้นอะไรก็ได้” ปั้นจากก้อนดินที่ดูไร้ค่าก็กลายมาเป็นเซรามิกเพียงชิ้นเดียวในโลกที่เราฝากรอยนิ้วมือไว้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนก็สามารถเรียนได้

จะได้ทำอะไรบ้างในคลาสนี้

  • ปั้นขึ้นรูปทรงอะไรก็ได้แบบง่ายๆ เช่น ถ้วย จานขนม แก้วกาแฟ ของใช้ต่างๆ ขึ้นรูปด้วยมือ Hand Forming หรือแบบแผ่น slab และแบบขดเป็นเส้น coiling ตามที่ตนเองชอบ ไม่มีพื้นฐานก็ปั้นได้ ปั้นเป็นรูปทรงตามใจชอบ หรือตามที่ออกแบบมาเอง แล้วลงสีด้วยสีน้ำดินให้สวยงาม
  • มีอุปกรณ์การปั้นพร้อมดินให้คนละ 1 กิโลกรัม และเผาให้ฟรี โดยวันที่เรียนจะยังไม่ได้ชิ้นงานกลับบ้าน จะแจ้งวันให้มารับชิ้นงานกลับบ้านอีกประมาณ 4 สัปดาห์ ก็ได้จานชามชิ้นเดียวในโลกกลับบ้าน
  • สิ่งที่จะได้รับจากการมาเรียน ได้เรียนรู้ขั้นพื้นฐานของการปั้นดิน และการเพนท์สีด้วยเทคนิคน้ำดินสี

📆 สอนเป็นประจำทุกเดือน ตามวันที่ผู้สอนกำหนด
⏰ เวลา: 13:00 – 17:00 น.
🏡 Clay Hobby Art Space (BTS พระโขนง) ชั้น 3 ของร้าน Craft Club Cafe ริมถนนสุขุมวิท
💵 1,200 บาท (จากราคาปกติ 1,800 บาท) มาเรียน 2 คน ลด 50%

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนคลาส Home Gift Ceramics เซรามิกบ้านฉัน

4. Basic Colored Pencil Workshop คลาสเทคนิคสีไม้พื้นฐาน

Basic Colored Pencil Workshop คลาสเทคนิคสีไม้พื้นฐาน

มาสร้างสมาธิกับคลาสเรียน “สีไม้” ที่สอนโดย ครูฝ้าย ศิลปินสีไม้เจ้าของเพจ Colored pencils with FAI และยังเป็น Brand Ambassador ให้กับแบรนด์สีไม้ชื่อดังมากมายอีกด้วย ไม่มีพื้นฐานก็สามารถเรียนได้ แต่หากมีพื้นฐานวาดเส้นมาก่อนจะช่วยให้วาดเก่งไวขึ้น

เรียนร่วมกับผู้เรียนอื่นที่สตูดิโอ ไม่เกิน 8-9 คน การเรียนการสอนจะปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสมขึ้นอยู่กับความต้องการและประสบการณ์ของผู้เรียนแต่ละคน ผู้เรียนสามารถพูดคุยกับผู้สอนเกี่ยวกับเนื้อหาหรือแนวทางการเรียนการสอนที่ต้องการ หรือขอให้ผู้สอนแนะนำการเรียนการสอนตามความเหมาะสม

จะได้ทำอะไรบ้างในคลาสนี้

  • เมื่อลงเรียนครั้งที่ 1 – ผู้เรียนจะได้เรียนวาดภาพขนม หรือดอกไม้
  • เมื่อลงเรียนครั้งที่ 2 – ผู้เรียนจะได้เรียนวาดภาพดอกไม้ สัตว์ หรือทิวทัศน์

📆 สอนเป็นประจำทุกเดือน ตามวันที่ผู้สอนกำหนด
⏰ เลือกรอบได้ รอบเช้า 10:00-13:00 น. / รอบบ่าย 13:00-16:00 น.
🏡 Mood Art Studio ใกล้ MRT หัวลำโพง
💵 1,000 บาท (รวมค่าใช้อุปกรณ์การเรียนที่ผู้สอนจัดเตรียมไว้ให้ เช่น สี กระดาษ และผลงานภาพสีไม้ของผู้เรียน 1 ภาพ)

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนคลาสเทคนิคสีไม้พื้นฐาน

5. Watercolor Workshop วาดรูประบายสีน้ำ แบบเรียน 1 ครั้ง (คลาสสำหรับมือใหม่) 

Watercolor Workshop วาดรูประบายสีน้ำ แบบเรียน 1 ครั้ง (คลาสสำหรับมือใหม่)

อีกหนึ่งคลาสวาดๆ เขียนๆ ที่อยากแนะนำ ใครอยากแก้เครียดด้วยการวาดภาพระบายสีน้ำแต่ยังไม่มีประสบการณ์มาก่อน แนะนำให้เรียนคลาสนี้ Lingjaidee จะเน้นสอนร่างภาพและสอนระบายสีไปทีละขั้นตอน

หัวข้อทั่วไปมีดังนี้

  • คลาสพื้นฐานวาดหุ่นนิ่ง
  • เรียนรู้การวาดดอกไม้
  • วาดขนมปัง
  • วาดคัพเค้ก
  • วาดอาหารญี่ปุ่น
  • วาดสัตว์

📆 ผู้เรียนเลือกวันที่สะดวกเองได้ สามารถซื้อคลาส แล้วมาเลือกหัวข้อได้เองในคลาสก่อนเริ่มต้นเรียน
⏰ เลือกรอบได้ รอบเช้า 10:00 น. ~ / รอบบ่าย 14:00~
🏡 Lingjaidee Painting Studio (MRT รัชดา) ลักษณาเพลส (ห้อง 103) แขวงดินแดง เขตห้วยขวาง
💵 800 บาท (ค่าใช้จ่ายรวมอุปกรณ์ทุกอย่างแล้ว)

คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนเรียนคลาสวาดรูประบายสีน้ำ แบบเรียน 1 ครั้ง (คลาสสำหรับมือใหม่)

นอกเหนือจากกิจกรรม 5 อย่างนี้ ยังมี ” วิธีแก้เครียด ” ผ่านกิจกรรมเวิร์กชอปอีกมากมาย ที่สามารถลงทะเบียนเรียนได้ผ่านเว็บไซต์ TeachPot ไม่ว่าจะเป็นคลาสทำเครื่องหอม คลาสทำขนม คลาสเย็บปักถักร้อย คลาสแต่งหน้าทำผม ฯลฯ สามารถ คลิก เพื่อดูคลาสทั้งหมดได้เลยค่ะ

แชร์ไปที่