<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ฝึกทักษะ Archives - TeachPot Blog</title>
	<atom:link href="https://www.teachpot.com/tag/%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B0/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.teachpot.com/blog/tag/ฝึกทักษะ/</link>
	<description>บทความแนะนำสำหรับคนมองหากิจกรรมพัฒนาทักษะ</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Dec 2021 05:58:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.3</generator>

<image>
	<url>https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2019/11/ci-01@2x.png</url>
	<title>ฝึกทักษะ Archives - TeachPot Blog</title>
	<link>https://www.teachpot.com/blog/tag/ฝึกทักษะ/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>รวมคอร์สเรียนออนไลน์ ด้านศิลปะ DIY การันตีไม่แพงกว่าที่อื่น พร้อมโปรฯ พิเศษ</title>
		<link>https://www.teachpot.com/blog/teachpot-online-promotion/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=teachpot-online-promotion</link>
					<comments>https://www.teachpot.com/blog/teachpot-online-promotion/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[TeachPot]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Sep 2020 16:08:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[บทความ]]></category>
		<category><![CDATA[กิจกรรมคลายเครียด]]></category>
		<category><![CDATA[คอร์สออนไลน์]]></category>
		<category><![CDATA[คอร์สเรียนออนไลน์]]></category>
		<category><![CDATA[คอร์สเรียนออนไลน์แนะนำ]]></category>
		<category><![CDATA[ผ่อนคลาย]]></category>
		<category><![CDATA[ฝึกทักษะ]]></category>
		<category><![CDATA[รายได้เสริม]]></category>
		<category><![CDATA[โปรโมชั่น]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.teachpot.com/blog/?p=1258</guid>

					<description><![CDATA[<p>ฉลองเปิดเว็บไซต์ แหล่งรวมคอร์สเรียนออนไลน์ ใหม่ล่าสุด TeachPot Online รับไปเลย ส่วนลดพิเศษ 30% พิเศษไปกว่านั้น บางคอร์สเรียนยังมีโปรโมชั่นส่วนลดรออยู่ด้วย </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.teachpot.com/blog/teachpot-online-promotion/">รวมคอร์สเรียนออนไลน์ ด้านศิลปะ DIY การันตีไม่แพงกว่าที่อื่น พร้อมโปรฯ พิเศษ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.teachpot.com/blog">TeachPot Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img width="863" height="500" src="https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/2020.09_Banner_Web-1_mobile.jpg" alt="" class="wp-image-1304" srcset="https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/2020.09_Banner_Web-1_mobile.jpg 863w, https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/2020.09_Banner_Web-1_mobile-300x174.jpg 300w, https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/2020.09_Banner_Web-1_mobile-768x445.jpg 768w" sizes="(max-width: 863px) 100vw, 863px" /></figure>



<h2 id="h-teachpot-online-30">ฉลองเปิดเว็บไซต์ &#8220;TeachPot Online&#8221; แหล่งรวม คอร์สเรียนออนไลน์ ใหม่ล่าสุด รับไปเลย ส่วนลดพิเศษ 30% พิเศษไปกว่านั้น บางคอร์สเรียนยังมีโปรโมชั่นส่วนลดรออยู่ด้วย!</h2>



<p>หลังจากเว็บไซต์ <a rel="noreferrer noopener" href="http://www.teachpot.com" target="_blank">TeachPot.com</a> ได้เปิดตัว และเป็นที่รู้จักในฐานะแพลตฟอร์มลงทะเบียนเรียนคลาสเวิร์กชอป (Workshop) ที่น่าสนใจในกรุงเทพฯ ไปเรียบร้อยแล้ว วันนี้ TeachPot ขอเอาใจคนทุกพื้นที่ ที่ต้องการหากิจกรรมผ่อนคลาย และกิจกรรมพัฒนาทักษะทำในเวลาว่าง แต่ไม่สะดวกเดินทาง ด้วยการเปิดตัวเว็บไซต์ใหม่ <a rel="noreferrer noopener" href="https://online.teachpot.com/" target="_blank">Online.TeachPot.com</a> ซึ่งเป็น แหล่งรวม คอร์สเรียนออนไลน์ หลากหลายหมวดหมู่ มีทั้งศิลปะ งานคราฟต์และ DIY อาหารขนมและเครื่องดื่ม รวมไปถึงกิจกรรมสำหรับเด็ก โดยเราคัดสรรเฉพาะคอร์สเรียนคุณภาพมาให้คุณเลือกเรียนได้ง่ายๆ ในเว็บไซต์เดียว&nbsp;เพื่อช่วยให้คุณประหยัดเวลาค้นหาคอร์สเรียนได้มากยิ่งขึ้น</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-1-copy_.jpg" alt="แหล่งรวมคอร์สเรียนออนไลน์ ศิลปะออนไลน์ งานฝีมือ งานคราฟต์และ DIY อาหารขนมและเครื่องดื่ม รวมไปถึงกิจกรรมสำหรับเด็ก " class="wp-image-1292" srcset="https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-1-copy_.jpg 1024w, https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-1-copy_-300x200.jpg 300w, https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-1-copy_-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h3 id="h-teachpot-online"><strong>TeachPot Online มีอะไรน่าสนใจบ้าง</strong></h3>



<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2b50.png" alt="⭐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong> <strong>ประหยัดเวลาค้นหาคอร์สเรียน</strong></p>



<p>TeachPot Online มีคอร์สเรียนให้เลือกหลากหลายหมวดหมู่ ไม่ว่าจะเป็นศิลปะ งานคราฟต์และ DIY อาหาร ขนม เครื่องดื่ม รวมไปถึงกิจกรรมสำหรับเด็ก คุณสามารถค้นหาคอร์สเรียนที่ตรงตามความต้องการได้ง่ายๆ บนเว็บไซต์นี้เพียงที่เดียว</p>



<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2b50.png" alt="⭐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong> <strong>มั่นใจในคุณภาพผู้สอน ด้วยข้อมูลสถิติและรีวิว</strong></p>



<p>ทุกคอร์สเรียนผ่านการคัดสรรมาแล้วอย่างดี ช่วยให้คุณสามารถมั่นใจในคุณภาพของผู้สอนและคอร์สเรียนได้ อีกทั้งยังมีคะแนนรีวิวคอร์สเรียน ความคิดเห็นจากประสบการณ์จริงของผู้เรียนท่านอื่น และข้อมูลสถิติการสอน ที่ช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกคอร์สเรียนได้ง่ายยิ่งขึ้น</p>



<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2b50.png" alt="⭐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong> <strong>การันตีราคาคอร์สเรียนไม่แพงกว่าที่อื่น</strong></p>



<p>ทุกคอร์สเรียนบนเว็บไซต์ TeachPot Online ไม่บวกเงินเพิ่มจากราคาค่าเรียนจริง พิเศษไปกว่านั้น บางคลาสเรียนยังมีโปรโมชั่นส่วนลด ที่สามารถใช้ได้ทันทีเมื่อลงทะเบียนเรียน และยังมีคะแนนสะสม T-Points สำหรับใช้เป็นส่วนลดในการลงทะเบียนครั้งถัดไปอีกด้วย ดังนั้นมั่นใจได้เลยว่า คุณจะได้พบกับคอร์สเรียนราคาพิเศษสุดอย่างแน่นอน</p>



<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2b50.png" alt="⭐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong> <strong>ชำระเงินสะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย</strong></p>



<p>คุณสามารถลงทะเบียนเรียนบนเว็บไซต์ TeachPot Online ได้ง่ายๆ ตลอด 24 ชั่วโมง จากนั้นสามารถเลือกวิธีการชำระเงินได้ตามความสะดวก ไม่ว่าจะเป็นการชำระผ่านบัตรเครดิต หรือโอนเข้าบัญชีธนาคาร รับรองว่า ทั้งสะดวก รวดเร็ว และปลอดภัย</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-2-copy_.jpg" alt="รวม คอร์สเรียนออนไลน์ พัฒนาทักษะ ผ่อนคลายความเครียด หารายได้เสริมทําที่บ้านงานเสริมทําที่บ้าน ได้เงินจริง" class="wp-image-1294" srcset="https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-2-copy_.jpg 1024w, https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-2-copy_-300x200.jpg 300w, https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-2-copy_-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h3 id="h-"><strong>โปรโมชั่นพิเศษ ฉลองเปิดเว็บไซต์</strong></h3>



<p>เพื่อเป็นการฉลองเปิดเว็บไซต์ TeachPot Online รับไปเลย ส่วนลดพิเศษ 30%&nbsp; เมื่อลงทะเบียนเรียนคอร์สเรียนออนไลน์ คอร์สใดก็ได้ครบ 500 บาท (ส่วนลดสูงสุดไม่เกิน 300 บาท)</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><strong>กรอก Promo Code: WELCOME30</strong></p></blockquote>



<ul><li>สำหรับ 100 ท่านแรกเท่านั้น</li><li>หมดเขต 31 ต.ค. 63</li></ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-3-copy_.jpg" alt="คอร์สเรียนออนไลน์ ศิลปะออนไบน์ งานฝีมือ สร้างรายได้เสริม ทำจากที่บ้าน" class="wp-image-1296" srcset="https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-3-copy_.jpg 1024w, https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-3-copy_-300x200.jpg 300w, https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/ภาพ-3-copy_-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h3 id="h-7"><strong>แนะนำ 7 คอร์สเรียนออนไลน์ ที่คุณไม่ควรพลาด</strong></h3>



<p>1. <strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://online.teachpot.com/classes/5f509e489b5e9d0011437442" target="_blank">คอร์สสร้างรายได้จากงานสีน้ำกับงานรูปแบบ Stock Photos</a></strong>: ใครว่าการหารายได้เสริม จำเป็นต้องมีเงินลงทุนจำนวนมาก หรือมีอุปกรณ์เยอะๆ  ครูซันชวนคุณมาเรียนรู้การหารายได้เสริมจากภาพวาดสีน้ำ เพื่อส่งขายบน StockPhotos โดยเฉพาะ ใช้อุปกรณ์ไม่ก็อย่าง ก็สามารถหาเงินได้แล้ว</p>



<p> 2. <strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://online.teachpot.com/classes/5f50bcf29b5e9d001143745d" target="_blank">คอร์ส Dip Into Flowy Calligraphy จุ่มหมึก เขียนอักษรให้พริ้ว หรู ดูแพง อย่างมีหลักการ</a></strong>: คลาสขายดีตลอดกาล มีให้เรียนในรูปแบบออนไลน์แล้ว คุณจะได้เรียนรู้การเขียนอักษรด้วยปากกาจุ่มหมึกสุดคลาสสิก หรือที่ฝรั่งเรียกว่า Dip pen (หัวคอแร้ง) จบคลาสนี้สามารต่อยอดออกแบบอักษรได้เลย</p>



<p>3. <strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://online.teachpot.com/classes/5f4fcdeb25f4b8001133d5e5" target="_blank">คอร์สวาดเส้นพื้นฐาน (Basic Drawing)</a></strong>: คอร์สระยะสั้นน่าเรียน ที่สามารถฝึกเองได้จากที่บ้าน สอนวาดภาพตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน เรียนจบคอร์สนี้สามารถนำเอาความรู้ไปประยุกต์ใช้การวาดภาพให้ดียิ่งขึ้นต่อไปได้แน่นอน</p>



<p>4. <strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://online.teachpot.com/classes/5f4fc92725f4b8001133d5c8" target="_blank">คอร์สเรียนสบู่กวนเย็นขั้นพื้นฐาน (Basic CP Soap)</a></strong>: คนที่กำลังมองหารายได้เสริมจากงานฝีมือ ที่สามารถทำได้จากที่บ้าน ไม่ควรพลาดคอร์สนี้จะพาคุณมาทำสบู่น้ำมันธรรมชาติไร้สารเคมี พร้อมออกแบบลวดลายสบู่ในแบบที่คุณชอบ</p>



<p>5.<strong> <a rel="noreferrer noopener" href="https://online.teachpot.com/classes/5f4fb97a25f4b8001133d5a1" target="_blank">คอร์สเรียนทำปากกาเฮอร์บาเรียม (Herbarium Ball Point Pen)</a></strong>: คอร์สนี้เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาไอเดียของขวัญทำมือ ที่ทั้งสวยงามและใช้ได้จริง จะพาคุณมาเรียนรู้การจัดดอกไม้ให้คงสีสวยในน้ำมันถนอมดอกไม้ แล้วจัดลงในด้ามปากกาลูกลื่น โดยผู้สอนพร้อมจัดส่งอุปกรณ์ให้ฟรีถึงบ้านคุณ</p>



<p>6. <strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://online.teachpot.com/classes/5f4fa62525f4b8001133d58d" target="_blank">คอร์สเรียนถักมาคราเม่ 5 รูปแบบ (Macrame Mix เหมาๆ 5 คอร์สสุดคิวท์ สุดคุ้ม)</a></strong>: ใครอยากฝึกสมาธิ หรือต้องการถักมาคราเม่เพื่อนำไปประดับตกแต่งบ้าน แนะนำคอร์สเรียนคอร์สนี้เลย เรียนกันแบบเต็มอิ่ม คอร์สเดียวได้ฝึกมาคราเม่ถึง 5 รูปแบบ มีทั้งที่รองแก้วมาคราเม่ แบบกลม แบบเหลี่ยม ที่แขวนผนังรูปใบไม้ หรือ ขนนก ตะกร้าผลไม้ หรือใส่ของประดับ และที่แขวนต้นไม้สุดน่ารัก</p>



<p>7.<strong> </strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://online.teachpot.com/classes/5f4f9a8325f4b8001133d586" target="_blank"><strong>คอร์ส</strong> <strong>Strawberry Lover 3 เมนู สไตล์ญี่ปุ่นสำหรับสาวกคนรักสตอร์วเบอร์รี่</strong></a>: เอาใจคนรักการทำขนมหวานและสตอร์วเบอร์รี่เลิฟเวอร์ ด้วยคอร์สเรียนนี้ ชวนมาทำ 3 เมนู สไตล์ญี่ปุ่น ได้แก่ Strawberry Mont Blanc, Pinky และ Fraisier มือใหม่แค่ไหนก็ไม่ต้องกลัว เพราะสอนกันอย่างละเอียดตั้งแต่พื้นฐาน</p>



<p><strong>นอกเหนือจากคอร์สเรียนที่ TeachPot แนะนำมาข้างต้น ยังมีคอร์สออนไลน์น่าสนใจอีกมากมายรออยู่ เลือกดูคลาสทั้งหมดได้ที่เว็บไซต์ <a rel="noreferrer noopener" href="https://online.teachpot.com/classes" target="_blank">Online.TeachPot.com</a> หรือส่งข้อความมาสอบถามทีมงานได้ใน Inbox Facebook Page: <a rel="noreferrer noopener" href="http://www.facebook.com/teachpot" target="_blank">TeachPot</a> <strong>หรือแอด LINE: <a href="https://lin.ee/wlVWnMa">@</a><a href="https://lin.ee/wlVWnMa" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TeachPot</a></strong> มาพูดคุยได้ตลอดเวลาค่ะ</strong></p>
 <p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.teachpot.com/blog/teachpot-online-promotion/">รวมคอร์สเรียนออนไลน์ ด้านศิลปะ DIY การันตีไม่แพงกว่าที่อื่น พร้อมโปรฯ พิเศษ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.teachpot.com/blog">TeachPot Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.teachpot.com/blog/teachpot-online-promotion/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เริ่มต้นปีใหม่ ทำอะไรดี ? มาตั้งเป้าหมายชีวิตกันเถอะ</title>
		<link>https://www.teachpot.com/blog/new-years-resolutions/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=new-years-resolutions</link>
					<comments>https://www.teachpot.com/blog/new-years-resolutions/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[TeachPot]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Dec 2019 15:14:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[บทความ]]></category>
		<category><![CDATA[New Year's Resolutions]]></category>
		<category><![CDATA[Workshop]]></category>
		<category><![CDATA[Workshop พัฒนาตัวเอง]]></category>
		<category><![CDATA[ฝึกทักษะ]]></category>
		<category><![CDATA[พัฒนาตัวเอง]]></category>
		<category><![CDATA[เวิร์กชอป]]></category>
		<category><![CDATA[เวิร์คชอป]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.teachpot.com/blog/?p=499</guid>

					<description><![CDATA[<p>ทุกๆ สิ้นปี เชื่อว่าหลายคนเริ่มจัดลิสต์ New Year's Resolutions กันบ้างแล้ว ส่วนใครยังคิดไม่ออกว่า เริ่มต้นปีใหม่ ทำอะไรดี ลองมาวางแผนชีวิตไปด้วยกันเลยค่ะ</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.teachpot.com/blog/new-years-resolutions/">เริ่มต้นปีใหม่ ทำอะไรดี ? มาตั้งเป้าหมายชีวิตกันเถอะ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.teachpot.com/blog">TeachPot Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="538" src="https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2019/12/new-year-resolution.jpg" alt="เริ่มต้นปีใหม่ ทำอะไรดี" class="wp-image-521" srcset="https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2019/12/new-year-resolution.jpg 1024w, https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2019/12/new-year-resolution-300x158.jpg 300w, https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2019/12/new-year-resolution-768x404.jpg 768w, https://www.teachpot.com/blog/wp-content/uploads/2019/12/new-year-resolution-350x184.jpg 350w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h2>ทุกๆ สิ้นปี เชื่อว่าหลายคนเริ่มจัดลิสต์ New Year&#8217;s Resolutions กันบ้างแล้ว ส่วนใครยังคิดไม่ออกว่า เริ่มต้นปีใหม่ ทำอะไรดี งั้นลองมาวางแผนชีวิตไปด้วยกันเลยค่ะ</h2>



<p>ก่อนจะลงมือตั้งเป้าหมายในปีหน้า <a href="http://www.facebook.com/teachpot" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (เปิดหน้าต่างใหม่)">TeachPot</a> แนะนำว่า อันดับแรกเรามาเริ่มต้นทบทวนชีวิตในปีที่ผ่านมากันก่อนดีกว่าค่ะว่า เราทำอะไรสำเร็จบ้างแล้ว เราลดน้ำหนักได้ตามที่ตั้งใจไว้หรือไม่ เราเพิ่มทักษะใหม่ๆ ให้ตัวเองได้ตามที่คิดไว้หรือเปล่า เราเก็บเงินได้มากหรือน้อยกว่าที่วางแผนเอาไว้ เราปรับปรุงนิสัยที่ไม่ดีของตัวเองได้เหมือนที่เคยให้สัญญากับตัวเองไว้หรือเปล่า</p>



<p>หลังจากทบทวนตัวเองแล้ว ถ้าใครพบว่า ตัวเองทำเป้าหมายสำเร็จ (แค่หนึ่งในสิบข้อก็ยังดี) ก็ขอให้ภูมิใจในความมุ่งมั่นตั้งใจของเราได้เลยค่ะ ส่วนใครพบว่า ตัวเองแทบจะทำเป้าหมายไม่สำเร็จเลยสักอย่าง ก็อย่าเพิ่งเสียใจและโทษตัวเองนะคะ ชีวิตเราทุกคนยังมีวันพรุ่งนี้ให้เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ปีนี้ทำไม่สำเร็จ&#8230;ก็มาเริ่มต้นใหม่ในปีหน้ากันค่ะ</p>



<p>สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่า เริ่มต้นปีใหม่ ทำอะไรดี ไม่รู้ว่าจะวางแผนชีวิตตัวเองยังไง TeachPot แนะนำว่า ลองมาเริ่มเปลี่ยนตัวเองแค่เดือนละหนึ่งอย่าง ตามลิสต์ง่ายๆ ด้านล่างนี้&#8230;ถ้าทำตามได้ รับรองว่าชีวิตแฮปปี้ขึ้นอีกเป็นกองเลยค่ะ</p>



<h3>เดือนมกราคม: เดือนแห่งการลงทุนด้านความรู้</h3>



<p>เดือนแรกของปี มาเริ่มต้นสิ่งดีๆ ให้ตัวเองด้วยการลงทุนด้านความรู้กันดีกว่าค่ะ คำว่า  “ความรู้” ในที่นี้ อาจจะหมายถึง การสมัครเรียนต่อในระดับปริญญาที่สูงขึ้น การเข้าฟังสัมมนาเพื่ออัปเดตเทรนด์และความรู้ใหม่ๆ ที่สามารถนำมาต่อยอดในงานของเรา <a href="http://www.teachpot.com/classes" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (เปิดหน้าต่างใหม่)">การลงเรียนเวิร์กชอป</a> (Workshop) เพื่อพัฒนาทักษะอื่นๆ เช่น งานศิลปะ งานคราฟต์ ทำอาหาร ทำขนม หรือแม้แต่การซื้อหนังสือมาอ่าน ก็ถือเป็นการลงทุนด้านความรู้ที่เกิดประโยชน์ไม่น้อยเลยค่ะ</p>



<h3>เดือนกุมภาพันธ์: เดือนแห่งการลงทุนกับร่างกาย</h3>



<p>เดือนแห่งความรักแบบนี้ เหมาะมากๆ สำหรับการมอบความรักให้ตัวเอง รู้ไหมคะว่า ร่างกายคนเราถือเป็นสินทรัพย์ที่มีค่าอย่างหนึ่ง แต่หลายคนมักมองข้าม ลองหันกลับมาดูแลเอาใจใส่ร่างกายของเราด้วยการลงทุนสมัครฟิตเนส จ้างเทรนเนอร์เพื่อฟิตร่างกายให้แข็งแรง ลงทุนซื้อโต๊ะเก้าอี้ใหม่ที่เหมาะกับการนั่งทำงานมากขึ้น ลงทุนซื้อเสื้อผ้าคัตติ้งดีๆ ติดตู้ไว้สักชุด ลงทุนซื้อคอร์สดูแลผิวหน้าและผิวกายเพื่อเสริมความมั่นใจและภาพลักษณ์ให้ตัวเอง หรือลงทุนซื้อคอร์สเรียนเพื่อปรับบุคลิกภาพ เชื่อเถอะค่ะว่า การลงทุนแบบนี้ มีแต่ได้กับได้</p>



<h3>เดือนมีนาคม: เดือนแห่งการแก้ไขนิสัยไม่ดี</h3>



<p>ปรับตัวเองภายนอกกันเรียบร้อยแล้ว ก็ถึงเวลาหันกลับมาปรับตัวเองภายในกันบ้าง เดือนนี้ลองหานิสัยไม่ดีของตัวเองให้เจอสัก 1 อย่าง แล้วตั้งเป้าไว้ว่า จะลด-ละ-เลิก พฤติกรรมที่ว่ามานี้ให้ได้ตลอดทั้งเดือน เช่น ใครรู้ตัวว่าเป็นคนจู้จี้ขี้บ่น จนคนรอบข้างเริ่มเบื่อหน่าย ลองตั้งเป้าหมายให้เดือนนี้ เป็นเดือนที่เราจะพยายามห้ามตัวเองไม่ให้บ่นระบายเรื่องใดๆ กับคนรอบตัว หรือบนโซเชียลตลอดทั้งเดือน</p>



<h3>เดือนเมษายน: เดือนแห่งการผูกมิตร</h3>



<p>เดือนนี้เป็นเดือนที่มีวันหยุดยาวเยอะ น่าจะทำให้หลายคนรู้สึกแฮปปี้ไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ แถมช่วงวันหยุดสงกรานต์หลายคนคงมีโอกาสได้พบปะญาติพี่น้อง หรือเพื่อนฝูงที่ห่างหายกันไปนาน ลองใช้จังหวะเดือนที่จะได้พบเจอผู้คนเยอะๆ แบบนี้ มาตั้งเป้าหมายฝึกให้ตัวเองเป็นคนที่น่ารัก น่าคบในสายตาของคนรอบข้างกันดีกว่าค่ะ โดยตั้งเป้าหมายชื่นชมคนอื่นให้ได้วันละ 1 อย่าง จะบอกต่อหน้า แช็ต หรือพูดในใจก็ได้ทั้งนั้น</p>



<h3>เดือนพฤษภาคม: เดือนแห่งการใส่ใจมื้อเช้า</h3>



<p>มาตั้งเป้าหมายใส่ใจมื้ออาหารเช้าแบบจริงๆ จังๆ กันสักเดือนดีกว่าค่ะ ลองเริ่มจากการตื่นนอนให้เช้าขึ้นสัก 15 นาที เพื่อเตรียมอาหารเช้าให้ทัน โดยพยายามเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์ให้ได้ ก่อน 9 โมงเช้าทุกวัน ใครที่คุ้นเคยกับการจิบกาแฟแก้วเดียวก่อนไปทำงาน ก็ลองเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองใหม่ดูค่ะ หาข้าวต้มร้อนๆ สักถ้วยมารับประทาน หรือถ้าเตรียมไม่ทัน ก็อาจจะหาไข่ต้มสักฟอง ขนมปังโฮลวีทสักแผ่น และผลไม้อีกสัก 2-3 ชิ้นรับประทาน เพื่อช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้น</p>



<h3>เดือนมิถุนายน: เดือนแห่งการเปลี่ยนบรรยากาศ</h3>



<p>ใช้ชีวิตแบบเดิมๆ มาเกือบจะครึ่งปีแล้ว เดือนนี้ลองมาตั้งเป้าหมายใช้ชีวิตในบรรยากาศแบบใหม่ๆ หลีกหนีจากความซ้ำซากจำเจดูบ้าง อาจจะลองเปลี่ยนเส้นทางไปทำงานหรือไปเรียน ออกจากบ้านเช้าขึ้นอีกสักนิด เพื่อขับรถไปในเส้นทางที่บรรยากาศร่มรื่น เปิดเพลงสบายๆ ชมธรรมชาติระหว่างทางให้ใจได้ผ่อนคลาย หรือถ้ามีเวลาช่วงวันหยุด ก็ลองออกไปเที่ยวในที่ใหม่ๆ ดูบ้าง เพื่อชาร์จพลังให้กลับมาสดใสเหมือนช่วงต้นปีอีกครั้ง</p>



<h3>เดือนกรกฎาคม: เดือนแห่งการยืดเส้นยืดสาย</h3>



<p>ตั้งแต่ต้นปีมานี้ ใครรู้ตัวว่าตัวเองยังไม่ได้เริ่มออกกำลังกายเลยสักนิด เดือนนี้ถึงเวลาเอาจริงแล้วค่ะ ลองตื่นแต่เช้าแล้วไปวิ่งออกกำลังกายในสวนหรือฟิตเนสใกล้ๆ บ้าน แค่อาทิตย์ละ 3 วันก็ยังดี หรือใครหาเวลาไม่ได้จริงๆ ก็ลองเปลี่ยนมาเดินขึ้นลงบันไดแทนการใช้ลิฟต์ เดินออกไปยืดเส้นยืดสายในช่วงเวลาพักกลางวัน หรืออย่างน้อยที่สุด ก็หาโอกาสเดินให้ได้อย่างน้อยวันละครึ่งชั่วโมง โดยเดินติดต่อกันไม่ต่ำกว่า 10 นาทีต่อครั้ง ทำแบบนี้ทุกวัน ก็ช่วยให้สุขภาพดีได้แล้วค่ะ</p>



<h3>เดือนสิงหาคม: เดือนแห่งการลดโซเชียล</h3>



<p>ใครรู้ตัวว่าติดโซเชียลงอมแงม  ต้องหยิบมือถือขึ้นมาเช็กทุกๆ 5 นาที โพสต์สเตตัสทุกๆ 4 ชั่วโมง หรือไถทวิตเตอร์จนนิ้วล็อค มาเปลี่ยนตัวเองใหม่กันดีกว่าค่ะ ในเดือนนี้มาตั้งเป้าจำกัดเวลาเล่นโซเชียลของตัวเอง ครั้งละไม่เกิน 10 นาที&nbsp;วันละไม่เกิน 10 ครั้ง ตลอดทั้งเดือน แล้วเอาเวลาที่เหลือหันมาพูดคุยกับคนรอบข้างแทน หรือใครที่สามารถเปลี่ยนมาอ่านหนังสือ หรือทำงานอดิเรกอื่นๆ แทนได้ ก็ยิ่งดีใหญ่เลยค่ะ</p>



<h3>เดือนกันยายน: เดือนแห่งการโยนความกังวลทิ้งไป</h3>



<p>เดือนนี้ใครกำลังมีเรื่องทุกข์ใจที่อัดอั้นมานานแสนนาน ถึงเวลาโยนทิ้งไปแล้วค่ะ มาตั้งเป้าให้เดือนนี้เป็นเดือนที่เราจะเลิกกังวลกับคำวิพากษ์วิจารณ์ของคนอื่น แล้วฝึกบอกรักตัวเองทุกวันกันดีกว่า ย้ำกับตัวเองไว้เสมอว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่เราได้ยินคำพูดร้ายๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ในการพัฒนาตัวเอง ขอให้โยนมันทิ้งไปทันที ห้ามไม่ให้คำพูดร้ายๆ เหล่านั้นตามเราไปในเดือนตุลาคมแล้วนะคะ</p>



<h3>เดือนตุลาคม: เดือนแห่งการตามล่าเมนูสุขภาพ</h3>



<p>เดือนตุลาคมเป็นเดือนแห่งเทศกาลกินเจ เชื่อว่าหลายคนคงตั้งใจจะกินเจหรืออาหารเพื่อสุขภาพกันอยู่แล้วใช่ไหมคะ ปีที่ผ่านมาใครเคยตั้งใจจะกินเจ แต่ดัน  “เจแตก”  ระหว่างทางเสียก่อน ปีนี้มาเริ่มต้นกันใหม่ค่ะ ส่วนใครไม่ได้ตั้งใจกินเจ อาจจะตั้งเป้าให้เดือนนี้เป็นเดือนที่เราจะออกตามล่าหาเมนูอาหารที่มี “ผัก” เป็นส่วนผสม แล้วกินให้ได้ทุกมื้อ ก็ถือเป็นไอเดียที่ดีไม่น้อยเลยค่ะ</p>



<h3>เดือนพฤศจิกายน: เดือนแห่งการ  “ลงมือทำทันที” </h3>



<p>ใกล้สิ้นปีเข้าไปทุกทีแล้ว ลองมานั่งทบทวนกันดีๆ ว่า มีอะไรบ้างที่เราเคยผลัดวันประกันพรุ่ง หรือเคยพูดว่า  “เดี๋ยวค่อย&#8230;” มาตลอดทั้งปี แล้วยังไม่ได้เริ่มลงมือทำเป็นชิ้นเป็นอันสักที มาตั้งเป้าลงมือทำในเดือนนี้กันดีกว่าค่ะ เดือนนี้ต้องพยายามห้ามตัวเองไม่ให้พูดคำว่า “เดี๋ยว…” ให้ได้ ถ้ามีแผนจะทำอะไร ให้ลงมือทำเดี๋ยวนั้น ทำแล้วจะสำเร็จหรือไม่นั้น ไม่ใช่ประเด็น สิ่งสำคัญที่สุดคือการได้เริ่มลงมือทำสักทีต่างหาก</p>



<h3>เดือนธันวาคม: เดือนแห่งการทบทวนตัวเอง</h3>



<p>ในที่สุด&#8230;เดือนสุดท้ายของปีก็วนเวียนมาถึงอีกครั้ง ช่วงเวลานี้แหละค่ะ เหมาะที่สุดสำหรับการนั่งทบทวนชีวิตในปีที่ผ่านมาว่า เราทำอะไรสำเร็จบ้าง สิ่งไหนที่เราทำได้สำเร็จตามเป้าหมาย ก็ขอให้ชื่นชมตัวเองในความพยายามและความมุ่งมั่น ส่วนสิ่งไหนที่เราทำไม่สำเร็จหรือเกิดเรื่องผิดพลาด ก็เรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง และลงมือตั้งเป้าหมายใหม่สำหรับปีต่อไป</p>



<p><strong>TeachPot เชื่อว่า เป้าหมายต่างๆ ที่หยิบมาฝากในบทความนี้ น่าจะเป็นสิ่งที่ช่วยเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตของคุณดีขึ้นในทุกๆ ด้าน&#8230;สุขสันต์วันปีใหม่นะคะ</strong></p>
 <p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.teachpot.com/blog/new-years-resolutions/">เริ่มต้นปีใหม่ ทำอะไรดี ? มาตั้งเป้าหมายชีวิตกันเถอะ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.teachpot.com/blog">TeachPot Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.teachpot.com/blog/new-years-resolutions/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
